感染艾滋病如何克服心理壓力？艾滋病患者還能有性生活嗎

常見性病編輯醫(yī)普觀察員

743次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-01-12 15:46:12

患艾滋病引起恐慌和不安是正常現(xiàn)象，迄今為止沒有完全治療該病的藥物，但不能過度抑制自己的心情和自暴自棄。生活中的護(hù)理和治療可以延長生存期。

艾滋病病毒感染怎么辦？

1、克服心理壓力

冷靜對(duì)待病情，接受現(xiàn)實(shí)，不要灰心，要保持希望，不要自暴自棄。其實(shí)感染艾滋病毒后，身體沒有癥狀，可以和普通人一樣學(xué)習(xí)和生活。即使發(fā)病后通過科學(xué)規(guī)范的抗病毒治療也能和普通人一樣。不要過度抑制自己的心情，可以告訴家人和朋友內(nèi)心的抑制，宣泄感情。另外，保持平靜，參加社會(huì)，做能做的事。

2、均衡攝取營養(yǎng)

飲食應(yīng)以高能量和高蛋白為主，多吃豆制品蛋類牛奶肉等。多吃綠葉蔬菜和水果，注意飲食多樣性，盡量不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，以免感染細(xì)菌。盡量不要吃干硬的食物。不那樣的話，牙齦和口腔粘膜裂。平時(shí)可以多吃大豆西瓜，苦瓜黃瓜大蒜及海帶等能夠增強(qiáng)免疫功能的食物。

3、戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣

酗酒以及吸煙的話會(huì)下降免疫功能對(duì)肺臟和呼吸道帶來損傷，增加了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，從而加快了病情的發(fā)展，容易感染肺炎及肺結(jié)核等。必須要改掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，均衡的為身體加強(qiáng)營養(yǎng)來改善健康。另外感染了艾滋病病毒是可以性生活的，但是一定要選擇正確的方式選擇合格健康的避孕套。若是雙方都出現(xiàn)了感染必須做好應(yīng)對(duì)措施，以免出現(xiàn)重新感染。和自己做愛的人都應(yīng)該去醫(yī)院檢查艾滋病毒抗體。

4、合理使用安全套

安全套即使用物理屏障，防止雙方體液直接接觸，不僅可以提高避孕率，還可以減少艾滋病的傳播。此外，病人應(yīng)定期去醫(yī)院檢查，以便及時(shí)掌握病情的發(fā)展，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的時(shí)間進(jìn)行治療，否則病情會(huì)延遲。至少每年做兩次體檢。

溫暖提示

患者需要定期去醫(yī)院檢查，可以立即觀察藥物的不良反應(yīng)和藥效。長時(shí)間的吃藥有可能會(huì)產(chǎn)生耐藥性，及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出調(diào)整方案。

艾滋病壓力

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