醫(yī)生說(shuō):夫妻準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候如果這兩個(gè)人不能停止的話就不能生健康的嬰兒

青春期教育編輯健康萬(wàn)事通

148次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-07 16:29:56

關(guān)鍵詞： #懷孕 #嬰兒

現(xiàn)在“二胎政策”開放了，很多家庭都選擇要個(gè)孩子或者再生一個(gè)，可是由于準(zhǔn)爸媽的不良生活習(xí)慣，往往導(dǎo)致孩子健康有問題，這可愁苦了很多家庭。什么導(dǎo)致嬰兒健康問題？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生卓育敏教授回答抽煙喝酒。

抽煙、喝酒對(duì)生育非常有害

大家都知道，抽煙、喝酒對(duì)身體不好，對(duì)男女雙方的生育能力也不好，這是為什么呢？卓育敏主任說(shuō)，吸煙喝酒對(duì)男性精子不好。煙草中有很多各種各樣的化合物，比如通常說(shuō)的尼古丁等等，還有很多有毒有害的東西，而且這個(gè)煙在生產(chǎn)和制造的過程，都有各種各樣的化學(xué)藥物加進(jìn)去，這些東西進(jìn)入到身體里面去以后，它肯定會(huì)對(duì)造精功能產(chǎn)生一定影響，造出來(lái)的精子多多少少都會(huì)有健康隱患在里面。

喝酒對(duì)男人的精子也是有害的。大量酒精進(jìn)入身體后，除了腦神經(jīng)麻痹外，對(duì)身體的其他細(xì)胞也有麻痹作用。長(zhǎng)期飲酒的人，他的功能、生育功能一定很差。卓教授開玩笑稱，醉酒的男性并不會(huì)像文學(xué)作品里面所描述的那樣，酒后亂性，實(shí)際上人喝醉酒以后，很多事情都辦不成的。對(duì)女性也一樣，酒精對(duì)女人的卵子也有不利影響的。

多吃含鋅食物對(duì)精子好

對(duì)男人而言，如何才能提高性能力，提升精子的質(zhì)量是大家關(guān)心的。其實(shí)，人的身體素質(zhì)好的話，精液的質(zhì)量也好，所以要適當(dāng)鍛煉身體，有良好的生活習(xí)慣，飲食平衡，不要暴飲暴食，不要吃不健康的食品，適當(dāng)吃各種要素含量豐富的食物。此外，不要接觸有毒放射性的地方。這有助于精液、精子的改善。

人間經(jīng)常說(shuō)吃牡蠣對(duì)精子好，這是真的嗎？卓育敏主任認(rèn)為，多吃含鋅等微量元素的食物可能確實(shí)對(duì)性功能好一些。例如牡蠣含鋅豐富，稀有要素多，這些要素在一般食物中含量可能相對(duì)較少，對(duì)男性造精功能非常好，當(dāng)然精子生產(chǎn)比較好。據(jù)專家介紹，在海邊長(zhǎng)大的漁民的身體素質(zhì)很好，可能和長(zhǎng)期吃這些食品有關(guān)，也可能和他們?cè)诖箫L(fēng)浪中鍛煉有關(guān)。

總之，夫妻準(zhǔn)備懷孕必須事先做好準(zhǔn)備，在準(zhǔn)備懷孕期間至少半年內(nèi)必須改變過去的壞生活習(xí)慣。多鍛煉，少坐，多吃蔬菜，少吃紅肉，少吃油炸食品，多吃微量元素豐富的海鮮，盡量不要呆在高溫、輻射的地方，保持心情愉快，生下健康的嬰兒！

本文指導(dǎo)醫(yī)生：卓育敏暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師擅長(zhǎng)疾?。荷瞄L(zhǎng)：擅長(zhǎng)男性不育癥，泌尿系結(jié)石，腫瘤及先天性畸形，腔內(nèi)泌尿外科的治療[詳細(xì)]

懷孕嬰兒

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