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寶寶適當喝酸奶有助于調理腸胃

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)言小筑
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關鍵詞: #寶寶 #腸胃

嬰兒適當喝酸奶有助調理腸胃

保健專家潘建平表示,對于1歲以內的孩子來說,除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質量保證。酸奶是用新鮮牛奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌,在高溫環(huán)境下培育而成,牛奶中難以被人體吸收的乳糖也大部分發(fā)酵為乳酸,有助于消化,刺激胃酸分泌。同時,乳酸菌在腸道繁殖,可抑制一些腐敗菌的繁殖,調整腸道菌相,防止腐敗胺類對人體產生不利的影響。

不需要注意的是乳酸菌飲料不是酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的味道,含有添加劑和糖,對孩子的成長發(fā)育有一定的影響。因此,父母在給孩子選擇酸奶時,不能用乳酸飲料代替酸奶。

另外,潘建平在選擇酸奶時,監(jiān)護人必須看瓶子目標的蛋白質含量,蛋白質含量在2.3%以上的酸奶可以放心購買,蛋白質在1.0%以下的話,不是酸,而是含有乳酸的飲料。

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