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幼兒秋季“惡補(bǔ)”易傷胃

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #幼兒

中午啃蹄，晚上母雞湯。很多人喜歡在秋天補(bǔ)充，在監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下，孩子也吃蛋白質(zhì)和脂肪等含量高的菜，結(jié)果與期待相反。

南京市3歲瑤瑤最近秋補(bǔ)多日后嚴(yán)重腹瀉，孩子臉色蠟黃，同時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重厭食感。南京市婦幼保健院兒科主任邱玉芳注意到，不分體質(zhì)惡補(bǔ)對(duì)孩子的健康沒(méi)有好處。據(jù)專(zhuān)家介紹，秋季氣候本來(lái)以干燥為主，兒童容易出現(xiàn)鼻血、口干、口瘡、便干等癥狀，應(yīng)多吃干燥潤(rùn)肺的食物，避免辛辣、溫暖的食物，肉類(lèi)等高脂肪高熱量食物大量進(jìn)入肚子后，兒童很快就飽了，不想吃其他食物

專(zhuān)家表示，幼兒的消化能力、肝臟的解毒能力以及腎臟的排毒能力都不及成人，而胃腸、肝、腎都要參與蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程，高蛋白使這些重要臟器的負(fù)擔(dān)加重，幼兒秋季“惡補(bǔ)”容易傷胃、傷肝、傷腎；同時(shí)由于白天天氣依然比較熱，這種飲食方式很容易導(dǎo)致孩子內(nèi)熱。因此專(zhuān)家提醒，幼兒需要的是合理、均衡、適量的膳食，是細(xì)水長(zhǎng)流的補(bǔ)充，并不是“惡補(bǔ)”。

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