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健康資訊

孩子到底為什么厭食

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯醫(yī)普小新

61次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-11 19:23:13

孩子厭食可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、心理因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。

1、遺傳因素

部分孩子可能存在味覺敏感基因遺傳，對特定食物氣味或質(zhì)地產(chǎn)生排斥。這類情況通常表現(xiàn)為持續(xù)性的挑食行為，可能伴隨家族中有類似飲食習(xí)慣的成員。家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可通過反復(fù)少量嘗試新食物幫助孩子適應(yīng)。若影響生長發(fā)育，可遵醫(yī)囑使用賴氨肌醇維B12口服溶液、葡萄糖酸鋅顆粒等促進(jìn)食欲的藥物。

2、不良飲食習(xí)慣

餐前零食攝入過多、邊玩邊吃等行為會(huì)降低正餐進(jìn)食欲望。這種情況多表現(xiàn)為飯量不穩(wěn)定但零食攝入量大，體重增長正常。家長需固定進(jìn)餐時(shí)間，限制兩餐間零食，營造專注的進(jìn)食環(huán)境?？膳浜仙介溓w粒等助消化藥物改善胃腸蠕動(dòng)。

3、胃腸功能紊亂

功能性消化不良或腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致飯后腹脹、腹痛。孩子常表現(xiàn)為進(jìn)食量驟減伴噯氣、大便異常。建議家長記錄飲食反應(yīng)，必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道，或胰酶腸溶膠囊輔助消化。持續(xù)癥狀需排查乳糖不耐受等器質(zhì)性問題。

4、微量元素缺乏

鋅元素不足會(huì)影響味蕾敏感度，鐵缺乏可能導(dǎo)致異食癖。這類孩子往往伴有生長遲緩、指甲脆裂等體征。經(jīng)血清檢測確認(rèn)后，可補(bǔ)充甘草鋅顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑，同時(shí)增加紅肉、貝殼類食物的攝入頻次。

5、心理因素

入學(xué)適應(yīng)不良、家庭關(guān)系緊張等壓力可能引發(fā)神經(jīng)性厭食。表現(xiàn)為突然拒食伴情緒波動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)體重下降。家長需避免餐桌訓(xùn)斥，通過游戲療法緩解焦慮，必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒等安神制劑。

日常需保持飲食多樣化，將食物制作成趣味造型提升孩子興趣。規(guī)律安排三餐兩點(diǎn)，控制單次進(jìn)餐時(shí)間在30分鐘內(nèi)。避免用餐時(shí)批評(píng)教育，可通過繪本、兒歌培養(yǎng)健康飲食觀念。若厭食持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須及時(shí)至兒科或兒童消化科就診評(píng)估。

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