臉部減肥有助于有效地瘦臉
女性部位保健編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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怎樣才能瘦臉？很多美眉擁有一身好身材，但是擁有嬰兒肥的臉，在這個看臉的時代還是標(biāo)志的臉型重要??！那么，到底要怎么樣才能瘦臉？可以打瘦臉針，但價格高，有副作用，維持度也短。還是小編告訴我怎樣才能瘦臉？
面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。
運(yùn)動準(zhǔn)備:3分鐘有氧運(yùn)動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1~2次螺旋按摩臉頰:從下頜到耳下，從耳中、鼻翼到耳上部按摩，重復(fù)2次。
第三步:用雙手拇指、食指交替輕輕拉動下頜線，從左到右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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