按摩改善微循環(huán) 減緩面部老化
女性部位保健編輯
健康陪伴者
關(guān)鍵詞： #按摩
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生活中美膚的方法有很多，但有些方法很貴。按摩美容不必?fù)?dān)心金錢問題，是非常實(shí)用的美容方法。臉部分布有很多淋巴組織，通過按摩改善淋巴循環(huán)，可以緩解臉部老化，使人們看起來更年輕。
首先，雙手中指、無名指和小拇指并攏，從嘴角稍微偏下的地方，將臉頰肉推到鼻子下方，重復(fù)3次。
然后從下巴的中央揉到耳朵后面。
具體做法:用中指和食指按摩，從下巴的中央沿著臉的輪廓到耳朵后面的淋巴結(jié)，在耳根按壓。
接下來，從眉頭到眉尾按摩。
具體做法:用食指和拇指夾眉毛，從眉毛到眉毛。這也有緩解眼睛疲勞和浮腫的效果。
最后，按摩脖子到鎖骨部位。這里同樣是身體進(jìn)行新陳代謝的重要路徑，如果不進(jìn)行按摩的話，會造成血液以及淋巴的循環(huán)不暢，進(jìn)而引起浮腫和暗斑。
進(jìn)行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜，讓手指比較滑潤，按摩時(shí)以感覺微微酸痛為宜。
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