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健康資訊

哺乳前要做好哪些準(zhǔn)備工作？哺乳期乳房應(yīng)該如何保健？

女性部位保健編輯健康真相官

156次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-03-29 12:39:59

哺乳是一項(xiàng)神圣的工作，人類作為哺乳動(dòng)物，哺乳是人類剛出生時(shí)最基本的喂食方式，這種方式非常重要，進(jìn)行時(shí)，女性需要注意細(xì)節(jié)，進(jìn)行哺乳前的準(zhǔn)備，這些工作的進(jìn)行有助于哺乳更加順利。

首先，哺乳母親們必須穿寬松清潔的衣服。寬松的衣服有利于哺乳，清潔的衣服保證嬰兒喝牛奶時(shí)牛奶的清潔，不會(huì)弄臟或者在其他情況下牛奶不干凈等其他原因，吸汗的衣服最好。另外，最好穿哺乳內(nèi)衣。哺乳不受阻礙。

更換寬松清潔的衣服后，開始注意母親自己的衛(wèi)生。首先，用手洗，用溫濕毛巾擦乳頭和乳房，用雙手按摩，充分?jǐn)U大乳腺。這一步是必不可少的。這是非常重要的準(zhǔn)備。

然后準(zhǔn)備吸奶器，嬰兒吃完牛奶后，可以吸出剩下的牛奶，有助于牛奶的分泌，也可以預(yù)防腺炎。

第四步是準(zhǔn)備兩個(gè)溢奶墊，防止另一個(gè)乳房溢出牛奶，準(zhǔn)備純尿布，防止嬰兒吃牛奶時(shí)尿和排便。完成這些準(zhǔn)備后，你可以放心哺乳。

哺乳期間，母親們還應(yīng)注意，如果母親吃大量黃色或綠色蔬菜，可能會(huì)影響母乳的顏色。一些藥物或人工色素也會(huì)改變?nèi)橹念伾?，不必驚訝。但是，對于哺乳的母親來說，需要不吃添加人工色素的東西。我們經(jīng)常建議母親在哺乳中放松，但效果不好。事實(shí)上，有些簡單的方法可以讓你放松，比如閱讀或填寫游戲。這有效地分散了注意力，母親不必在意孩子吃了多少牛奶，喂了多少牛奶，心情自然會(huì)放松。找到自己喜歡的東西，放松很容易。

另外，如果牛奶充足的話，經(jīng)常在這里喂，那邊的牛奶已經(jīng)流出來了，可以先喂一邊，用吸奶器一邊吸一邊。這可以減少牛奶的流失，儲(chǔ)存多馀的牛奶?；蛘邒雰合矚g一邊的乳房，另一邊的乳房出奶不快，總是不受歡迎的時(shí)候，可以先喂一邊，用吸奶器同時(shí)吸一邊。另一邊的乳房有牛奶排出反應(yīng)時(shí)，請更換喂食。這可以有效改善嬰兒總是吃一側(cè)乳房的壞習(xí)慣。

乳房哺乳期

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