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男人補(bǔ)腎的三宜三忌

夫妻保健編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #補(bǔ)腎 #男人

隨著男性健康日益受到社會(huì)關(guān)注，男性健康問題刻不容緩。自古以來，男人是頂天立地的代表，但在今天的漢堡時(shí)代，越來越多的男人不能立。理論上，男性知道腎重要，但不知道如何科學(xué)保護(hù)腎臟。中醫(yī)前列腺專家王如江分析，男性陽虛是表象，腎虛是根本，男性在壯陽的同時(shí)必須考慮科學(xué)補(bǔ)腎。

男性補(bǔ)腎的三宜三忌

補(bǔ)腎三宜

1?！笆虑啊边m時(shí)補(bǔ)原則：腎是“精”之源。因此，在工作日，男性必須注意腎臟的調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充腎臟和精神，使腎臟精神飽滿，精神來源旺盛，以備及時(shí)需求。

2?！笆轮小绷α孔阍瓌t：在精源充足的前提下，再適當(dāng)輔以壯陽生力的食物，從而保證男人在關(guān)鍵時(shí)刻，力量充足。

3。事后的恢復(fù)原則:消耗大量體力和精力后，男性必須立即補(bǔ)充腎臟，及時(shí)修復(fù)和補(bǔ)充腎臟中的精力和精神，以便后用，避免飲用止渴油光枯竭的誤解。

補(bǔ)腎三忌

第一忌:不要亂吃藥?；寄I虧陽虛癥，許多男性心理異?？謶?，想找到快速有效的解決辦法。因此，容易聽到虛假宣傳，服用添加荷爾蒙的藥物，劑量越大，能力越差，身體出現(xiàn)很多不適，沒有藥物，身心和婚姻都受到很大損害。

第二忌：忌無信心。片面追求“速效”，不知道凡事都有個(gè)循序漸進(jìn)的過程，服用溫補(bǔ)藥物沒有恒心或?qū)ι眢w失去自信，是危害身體的最大幫兇。

第三忌:禁止沒有節(jié)制。補(bǔ)腎壯陽取得初步效果后，不要隨意，要調(diào)整心情，聚集精氣，強(qiáng)身健體。

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