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經(jīng)常吃蝦是否有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育？大蝦不能和哪些食品同時(shí)吃？

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3224次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-23 12:06:52

關(guān)鍵詞： #寶寶 #食品

寶寶好多個(gè)月可以吃龍蝦？

寶寶吃蝦的好處

蝦仁富含有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)元素，在其中所蘊(yùn)涵的蛋白質(zhì)為魚、蛋、奶的好幾倍乃至是幾十倍之多；而且之中含有的鈣含量、鎂含量也特別是在豐富多彩，而且占比正好是身體消化吸收鈣的最好占比；鮮蝦所帶有的維他命D也是海鮮產(chǎn)品之優(yōu)選，維他命D與鎂都能夠促進(jìn)鈣吸收；蝦仁內(nèi)還富含有鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)元素及維生素D，而且肉質(zhì)地綿軟，非常容易消化吸收，若寶寶常吃還具備益腦功效。

可是蝦多吃不便于消化吸收，非常容易拉肚子。因而兒童1周1次就可以，并且最好是大一點(diǎn)的蝦2.3只，蝦仁可以多吃些，但不能過多。若寶寶發(fā)育期，蝦可多吃些用于補(bǔ)身體，切勿肯定不能暴食暴飲。

寶寶好多個(gè)月能夠吃龍蝦？蝦這類富含蛋白質(zhì)但又不是非常好消化吸收的食材，能夠挑選在小孩近八個(gè)月的情況下給孩子服用，但服用的方法或是以酥爛為主導(dǎo)，可把蝦煮開袋子里后做成蝦泥，拌在粥、米糊或饃饃一小塊中，有利于寶寶消化。

寶寶吃龍蝦的常見問題：

蝦忌與一些新鮮水果同吃。蝦帶有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，假如把他們與帶有鞣酸性水果，如紅提、番石榴、山楂果、柿子餅等同于食，不但會(huì)減少蛋白質(zhì)。

營(yíng)養(yǎng)成分，并且單寧酸和鈣酸融合產(chǎn)生單寧酸鈣后會(huì)刺激性胃腸，造成身體不適感，發(fā)生反胃、頭昏、惡心想吐和腹痛腹脹等病癥。海產(chǎn)品與這種新鮮水果同吃，最少應(yīng)間距2鐘頭。

寶寶食品

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