秋天嬰兒感冒合理預(yù)防很重要

秋季嬰兒感冒可通過(guò)保持室內(nèi)通風(fēng)、合理增減衣物、母乳喂養(yǎng)、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預(yù)防。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸感染者、缺乏母乳抗體等原因引起。
每日開窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,可降低空氣中病毒濃度。避免使用空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間直吹,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。通風(fēng)時(shí)注意將嬰兒移至其他房間,避免著涼。
根據(jù)晝夜溫差及時(shí)調(diào)整衣物厚度,以嬰兒頸背部溫?zé)釤o(wú)汗為適宜。外出時(shí)可采用洋蔥式穿衣法,內(nèi)層選擇純棉吸汗材質(zhì)。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗后更易受涼。
母乳中含有的免疫球蛋白A能幫助嬰兒建立呼吸道黏膜屏障。建議6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng),哺乳期母親需注意自身營(yíng)養(yǎng)攝入。無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)可選擇含益生菌的配方奶粉。
感冒高發(fā)季減少帶嬰兒前往人群密集場(chǎng)所,家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。接觸嬰兒前需用流動(dòng)水洗手,避免親吻嬰兒面部。定期用含氯消毒劑清潔玩具。
按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等可預(yù)防相關(guān)呼吸道感染。6月齡以上嬰兒可在每年9-10月接種流感疫苗,接種后需觀察有無(wú)發(fā)熱等不良反應(yīng)。早產(chǎn)兒接種需咨詢醫(yī)生制定個(gè)體化方案。
秋季需特別注意嬰兒睡眠環(huán)境溫度穩(wěn)定,使用睡袋比蓋被更安全。每日監(jiān)測(cè)體溫和進(jìn)食情況,出現(xiàn)拒奶、嗜睡、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親感冒可繼續(xù)喂養(yǎng),但需戴口罩并加強(qiáng)手衛(wèi)生。嬰兒衣物建議單獨(dú)清洗并在陽(yáng)光下暴曬消毒,避免使用含芳香劑的洗滌劑刺激呼吸道。