氣血不足調(diào)經(jīng)中藥方劑
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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氣血不足調(diào)經(jīng)可選用四物湯、八珍湯、歸脾湯等經(jīng)典方劑,通過補氣養(yǎng)血、調(diào)理沖任改善月經(jīng)不調(diào)。

由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎組成,針對血虛型月經(jīng)量少、色淡。熟地黃滋陰補血,當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng),白芍柔肝止痛,川芎行氣活血。臨床可加減阿膠增強補血效果,血瘀明顯加桃仁、紅花,氣虛加黃芪、黨參。煎服時建議用砂鍋文火慢煎40分鐘,經(jīng)前一周開始服用效果更佳。
四物湯合四君子湯組成,適用于氣血兩虛的月經(jīng)后期、經(jīng)量稀少。人參、白術(shù)補脾益氣,茯苓健脾滲濕,炙甘草調(diào)和諸藥,配合四物湯養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。現(xiàn)代常用于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào),可加益母草促進子宮收縮,畏寒肢冷加肉桂、炮姜。建議早晚空腹溫服,連續(xù)服用三個月經(jīng)周期。
主治心脾兩虛型月經(jīng)紊亂,伴心悸失眠癥狀。黃芪、龍眼肉補益心脾,酸棗仁安神,木香理氣醒脾,遠志交通心腎。對于思慮過度導(dǎo)致的經(jīng)期紊亂,可加合歡皮解郁,經(jīng)血色暗加茜草炭化瘀。服用期間忌食生冷油膩,配合足三里穴位艾灸效果顯著。

中成藥適用于肝腎不足型月經(jīng)不調(diào),烏骨雞、鹿角膠填補精血,人參、黃芪補氣,香附、丹參理氣活血。對卵巢功能減退引起的月經(jīng)稀發(fā)效果明顯,可配合服用維生素E增強療效。建議經(jīng)凈后開始服用,每日兩次溫水送服,感冒發(fā)熱時暫停。
針對宮寒型月經(jīng)后期,艾葉溫經(jīng)止血,香附疏肝解郁,吳茱萸散寒止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛、血色暗黑有塊者,可加紅花增強活血效果,腹瀉者減量使用。服藥期間可用粗鹽熱敷下腹部,避免游泳及冷水洗浴。

氣血不足調(diào)經(jīng)需配合飲食調(diào)理,推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯每周食用2次,阿膠核桃糕作為日常零食,忌食苦瓜、綠豆等寒涼食物。適度練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式,每晚9點前用艾草泡腳20分鐘。嚴重貧血或閉經(jīng)超過三個月者需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,服藥期間定期復(fù)查血常規(guī),避免與濃茶、蘿卜同服影響藥效。