冬天泡什么藥酒對身體好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)普小新

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-12-04 19:11:20

關(guān)鍵詞： #身體 #藥酒

冬季適合泡制的藥酒主要有枸杞酒、當歸酒、黃芪酒、杜仲酒和人參酒。這些藥酒具有溫補氣血、強筋健骨、增強免疫等功效，適合冬季養(yǎng)生飲用。

1、枸杞酒：

枸杞酒以寧夏枸杞為主料，搭配黃酒或白酒浸泡。枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效。冬季飲用可改善手腳冰涼、視力模糊等癥狀。浸泡時建議選用50度左右白酒，密封存放30天后飲用，每日不超過50毫升。

2、當歸酒：

當歸酒采用甘肅岷縣當歸切片浸泡，配伍紅棗、龍眼肉等輔料。當歸性溫味甘辛，歸肝、心、脾經(jīng)，能補血活血、調(diào)經(jīng)止痛。適合血虛體寒、面色萎黃者冬季飲用。浸泡時需注意當歸與酒比例為1：10，浸泡45天后過濾飲用。

3、黃芪酒：

黃芪酒選用內(nèi)蒙古黃芪切片，配伍黨參、茯苓等藥材。黃芪性微溫味甘，歸肺、脾經(jīng)，具有補氣固表、利水消腫之效。冬季飲用可增強抵抗力，預(yù)防感冒。建議選用60度白酒浸泡，藥材與酒比例1：15，浸泡60天后飲用效果更佳。

4、杜仲酒：

杜仲酒以四川杜仲皮為主料，搭配牛膝、桑寄生等藥材。杜仲性溫味甘微辛，歸肝、腎經(jīng)，能補肝腎、強筋骨。適合腰膝酸軟、風濕痹痛者冬季溫補。浸泡時需將杜仲炒至微焦，與50度白酒按1：20比例密封90天。

5、人參酒：

人參酒采用吉林長白山人參，可單味浸泡或配伍麥冬、五味子。人參性微溫味甘微苦，歸脾、肺、心經(jīng)，大補元氣、復(fù)脈固脫。適合體虛乏力、畏寒肢冷者冬季進補。整支人參浸泡需選用40度以上白酒，密封存放100天后少量飲用。

冬季泡制藥酒需注意藥材質(zhì)量，選擇道地藥材為佳。浸泡容器宜用陶瓷或玻璃器皿，避免金屬容器。藥酒雖好但不宜過量，每日飲用控制在30-50毫升為宜。高血壓、肝病患者及孕婦應(yīng)慎用藥酒。飲用時可適當加熱，搭配溫性食物如核桃、桂圓等效果更好。堅持適度運動如八段錦、太極拳等，配合藥酒養(yǎng)生效果更顯著。

身體藥酒

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：紅花當歸黃芪壯陽效果好嗎

下一篇：刮痧刮出痘痘是什么原因