教媽媽自制嬰兒米粉的方法

嬰幼兒編輯健康萬(wàn)事通

367次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-10 16:22:45

伴隨著寶寶的發(fā)展，奶水早已不能滿足其營(yíng)養(yǎng)成分要求了。母親能夠考慮到給寶寶喂嬰兒米粉，嬰兒米粉能夠買，還可以自己做。許多母親不清楚自身如何做嬰兒米粉。什么叫嬰兒米粉？如何自制嬰兒米粉？嬰兒米粉如何做？下邊就來(lái)教母親嬰兒米粉的作法。

什么叫嬰兒米粉？

嬰兒米粉是以稻米為關(guān)鍵原材料，以白糖、蔬菜水果、新鮮水果、蛋類食品、肉類食品等可選擇性調(diào)料，添加鈣、磷、鐵等礦物和維他命等生產(chǎn)加工做成的嬰兒填補(bǔ)食品類，供奶水或?qū)殞殝雰号浞侥谭鄄豢梢赃_(dá)到營(yíng)養(yǎng)成分要求及其嬰兒斷奶時(shí)食用。嬰兒米粉相對(duì)性更為純粹、科學(xué)研究，更為貼近成年人食品類。而伴隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)加工工藝的提升，大多數(shù)嬰兒米粉的微量元素也愈來(lái)愈加全方位、豐富多彩，與此同時(shí)也愈來(lái)愈貼近母乳營(yíng)養(yǎng)。例如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等基本原素外，還添加了維生素D、D、E、維C、B族維生素及其奶水中所獨(dú)有的葉酸片、反酸等。

嬰兒米粉的作法

流程一：提前準(zhǔn)備米

除開檽米外（檽米難消化吸收，不宜寶寶食用），銷售市場(chǎng)上的別的米都能夠。把米立即拿來(lái)碾成粉末，磨前無(wú)需清理，在米的表層都是有一種營(yíng)養(yǎng)元素。洗后便被毀壞沒(méi)了。

流程二：提前準(zhǔn)備輔材

在米粉里除開米外，大家還能夠放進(jìn)一些別的的輔材提升米粉的營(yíng)養(yǎng)成分，例如：健腦的核桃仁、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的薏米仁、促進(jìn)消化的淮山藥和雞內(nèi)金、補(bǔ)血補(bǔ)氣的烏豆、降火的蓮籽。這種都能夠碾成粉末，放到米粉里。

流程三：炒后碾成粉末

大家先把準(zhǔn)備好的米放進(jìn)鍋中低火炒3分鐘，倒出；再把提前準(zhǔn)備的輔材放進(jìn)鍋中也用低火炒3分鐘后，熄火。把米倒進(jìn)鍋中拌和均，帶制冷后把粉末拿來(lái)碾磨。諸位父母留意，嬰兒米粉的粉末要至少磨三次，由于磨的頻次越來(lái)越細(xì)致，越有益于寶寶的使食用。

流程四：儲(chǔ)存

嬰兒米粉磨好后，儲(chǔ)存很重要。以其稍不留意便會(huì)變潮，無(wú)法保質(zhì)保量。因此我們要放進(jìn)儲(chǔ)物罐中儲(chǔ)存，并且每一次的米粉不必做過(guò)多。

流程五：食用方式

當(dāng)寶寶吃米粉的情況下，父母先取下適當(dāng)?shù)拿追鄣惯M(jìn)鍋中，再加適當(dāng)?shù)臎鏊驕亻_水溶化（不能用開水）。隨后文火加溫煮開，加溫全過(guò)程時(shí)要不斷拌和，直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶食用咯！在煮米粉的情況下，也能加一些蔬菜汁、肉末等寶寶輔食，這時(shí)候煮米粉的水就需要少放一些，待半途把別的寶寶輔食添加米粉中至煮開。

嬰兒米粉制做的方式如上所述。父母還能夠依據(jù)上邊的方式如出一轍一些別的的寶寶輔食給寶寶食用。父母親自給寶寶制做寶寶輔食，即確保了安全系數(shù)，又確保了食品衛(wèi)生安全，還外填一份濃濃情感。

嬰兒嬰兒米粉

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