肺炎患者應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西對(duì)身體好
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)顆葡萄
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)顆葡萄
肺炎患者適合攝入高蛋白、易消化、富含維生素的食物，主要有瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、全谷物和充足水分。
1、高蛋白食物：
蛋白質(zhì)是修復(fù)受損肺組織的重要營(yíng)養(yǎng)素。推薦選擇雞胸肉、魚類、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，每日攝入量應(yīng)達(dá)到1.2-1.5克/公斤體重。急性期可選用蒸蛋羹、肉末粥等軟爛形式，避免油炸或辛辣烹調(diào)方式。
2、維生素蔬果：
維生素C和β-胡蘿卜素能增強(qiáng)呼吸道免疫力。建議每日攝入300克以上深色蔬菜如西蘭花、菠菜，搭配柑橘、獼猴桃等水果?？蓪⑹吖ブ蛑鬁蕴岣呶章?，但糖尿病患者需控制水果攝入量。
3、全谷物主食：
復(fù)合碳水化合物提供持續(xù)能量支持。選擇燕麥、小米、糙米等低升糖指數(shù)主食，每餐控制在100-150克。發(fā)熱期間可適當(dāng)增加粥類比例，添加山藥、南瓜等健脾食材。
4、益生菌食品：
腸道菌群平衡有助于減輕炎癥反應(yīng)。適量食用無(wú)糖酸奶、發(fā)酵豆制品等含益生菌食物，避免與抗生素同服。合并腹瀉時(shí)應(yīng)暫停乳制品，改用米湯補(bǔ)充電解質(zhì)。
5、充足水分：
每日飲水2000毫升以上可稀釋呼吸道分泌物。選擇溫開水、淡蜂蜜水或梨汁，分次少量飲用。心功能不全患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制入量，避免夜間大量飲水影響睡眠。
肺炎恢復(fù)期建議采用少食多餐模式，每日5-6餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪以蒸煮燉為主，禁用辣椒、芥末等刺激性調(diào)料。合并基礎(chǔ)疾病如糖尿病需個(gè)性化調(diào)整食譜，血糖穩(wěn)定期可適量增加核桃、杏仁等堅(jiān)果補(bǔ)充不飽和脂肪酸。保持適度活動(dòng)促進(jìn)肺功能恢復(fù)，如餐后散步、呼吸操等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)食欲持續(xù)減退或體重明顯下降，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
一個(gè)月吃了20次避孕藥對(duì)身體有影響嗎
-
延時(shí)持久避孕套對(duì)身體有害嗎
-
月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好嗎
-
預(yù)防肺炎的疫苗可以打嗎
-
有痰咳嗽是新型肺炎嗎
-
嬰兒吃奶咳嗽是肺炎嗎
-
茵梔黃嬰兒吃了會(huì)對(duì)身體有影響嗎
-
一天一次手淫有沒有壞處對(duì)身體有傷害嗎
-
一個(gè)月寶寶肺炎好治嗎
-
腋下汗腺切除對(duì)身體有害嗎
-
腰椎輕度退行性改變對(duì)身體危害大嗎
-
眼睛累跟身體肝有關(guān)嗎
-
嚴(yán)重的墜積性肺炎能治好嗎
-
新生兒吸入性肺炎幾天能好
-
新生兒吸入性肺炎多久能治療好
-
小孩肺炎吃什么好
-
小兒支氣管肺炎如何根治治好
-
眼睛對(duì)應(yīng)身體哪個(gè)器官
-
小兒肺炎是什么癥狀及治療方法
-
無(wú)痛人流對(duì)身體的傷害到底有多大
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
花鰱魚的作用與功效
花鰱魚的功效與作用
膀胱炎需要吃什么藥
膜性腎病是什么病
膜性腎病什么癥狀
梅毒三個(gè)月的癥狀
兒童換牙八個(gè)疑問
尿酸高是什么原因造成的怎么治療
睡覺前心跳加快睡不著什么原因
睡不著心跳加速心慌會(huì)不會(huì)猝死
老師罵孩子很難聽家長(zhǎng)怎么辦
睡覺心跳快,睡不著是為什么
媽媽血糖高寶寶吃母乳有影響嗎
一邊肩膀酸痛是怎么回事呢
足內(nèi)旋和足內(nèi)翻的區(qū)別
腦積水和腦膜炎有什么區(qū)別
運(yùn)動(dòng)完可以喝飲料會(huì)影響減肥嗎
呼吸性堿中毒怎么引起的
牙疼是癌癥擴(kuò)散了嗎
中老年人胳膊疼的原因
無(wú)精癥中醫(yī)認(rèn)為是怎么得的
瓊脂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
心臟在哪里在左邊還是右邊
尿酸高癥狀怎么造成的
切皮蛋粘刀怎么辦
肺結(jié)節(jié)ct檢查多久能出結(jié)果
為什么原生家庭對(duì)孩子有很大影響
多酶片的功效與作用有哪些
水果催熟的3種方法
無(wú)花果干怎么吃正確方法
葛根粉的功效作用都有什么
花椒生姜泡腳的功效與作用
排骨靈的功效與作用是什么
天麻壯骨丸功效作用是什么
刺五加茶功效作用與主治功能
紅牛膝的功效與作用是什么
菟絲子的功效與作用點(diǎn)的功效
甘草決明子泡水喝的功效是什么
荊三棱有什么好處和壞處
野甘草的效果有哪些
