小米有沙子正常嗎
食療養(yǎng)生編輯
醫(yī)語暖心
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小米中混入少量沙子屬于常見現(xiàn)象,主要與種植環(huán)境、收割方式、加工工藝、儲存運輸、篩選標準等因素有關(guān)。

小米多生長于干旱或半干旱地區(qū),土壤中沙質(zhì)成分較高。傳統(tǒng)耕作方式下,作物成熟時易受風沙侵襲,導致沙粒附著在谷穗表面。部分產(chǎn)區(qū)采用旱作栽培,土壤松散度大,增加了沙土混入作物的概率。
機械化收割過程中,聯(lián)合收割機可能將地表沙土與谷物一同卷入。人工收割時若未徹底抖落谷穗根部泥土,后續(xù)脫粒工序中沙粒容易殘留。部分地區(qū)保留傳統(tǒng)碾壓脫粒法,更易造成沙土與谷?;旌稀?/p>
初級加工環(huán)節(jié)的風選設(shè)備精度不足時,比重相近的細沙難以完全分離。部分小作坊缺乏色選機等精加工設(shè)備,僅通過簡單篩網(wǎng)處理,對粒徑小于1毫米的沙粒過濾效果有限。加工過程中機械磨損產(chǎn)生的金屬碎屑也可能被誤認為沙粒。

麻袋包裝在運輸途中可能因摩擦產(chǎn)生纖維碎屑,與沙粒難以區(qū)分。倉儲環(huán)境濕度控制不當會導致谷物吸附空氣中的塵埃。傳統(tǒng)地窖儲存方式易使底層谷物接觸地面沙土。
我國糧食標準允許每公斤小米含沙量不超過0.02克。市售散裝小米因缺少企業(yè)自檢環(huán)節(jié),沙粒殘留概率較高。預包裝產(chǎn)品經(jīng)過多道質(zhì)檢,含沙量通??刂圃诟退健?/p>

購買小米后建議先用清水淘洗3-4次,淘米時用手輕輕搓揉使沙粒沉淀,倒水時保持傾斜角度讓沙粒隨水流排出。可將小米浸泡10分鐘后用細網(wǎng)篩過濾,烹飪前檢查容器底部是否有沉積物。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的真空包裝產(chǎn)品,儲存時使用密封容器置于陰涼干燥處。日常飲食中適量搭配小米可補充B族維生素和膳食纖維,但消化功能較弱者應(yīng)注意控制攝入量,避免粗糙顆粒刺激胃腸黏膜。