什么草藥可以減脂肪最有效
整形外科編輯
健康小靈通
整形外科編輯
健康小靈通
減脂肪可以遵醫(yī)囑使用決明子、山楂、荷葉、茯苓、絞股藍等草藥，但需注意草藥效果因人而異，且不能替代正規(guī)治療。減脂應結合飲食控制和運動，長期堅持才能達到理想效果。
一、決明子
決明子具有潤腸通便、降脂明目的功效，其含有的蒽醌類成分可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。適用于胃腸積熱型肥胖，常表現為便秘、口干舌燥。臨床多與山楂配伍使用，但脾胃虛寒者慎用。常見劑型有決明子茶、決明子膠囊。
二、山楂
山楂含黃酮類和三萜類物質，能促進脂肪分解，改善血脂代謝。適用于食積型肥胖，常見脘腹脹滿、噯氣酸臭。可配伍荷葉煎水代茶飲，但胃酸過多者不宜長期服用。市售有山楂降脂片、山楂精降脂膠囊等中成藥。
三、荷葉
荷葉中的生物堿和flavonoids能抑制脂肪合成，其利尿作用可減輕水腫型肥胖。多用于痰濕內阻型體質，表現為肢體困重、舌苔厚膩。常與茯苓配伍制成荷葉減肥茶，但低血壓人群需慎用。
四、茯苓
茯苓利水滲濕的功效有助于調節(jié)水液代謝，對水腫型肥胖有一定改善作用。其多糖成分可能影響脂肪酶活性，常與白術配伍健脾祛濕。脾虛濕盛者適用，可見大便溏稀、肢體浮腫。劑型包括茯苓顆粒、五苓散等。
五、絞股藍
絞股藍皂苷具有類似人參的調節(jié)代謝作用，可能促進脂肪氧化分解。適用于氣虛型肥胖伴乏力倦怠，常與黃芪配伍使用。但體質虛寒者需調整用量，常見劑型有絞股藍總苷片、復方絞股藍膠囊。
使用草藥減脂需注意體質辨證，避免長期單一用藥。建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，配合低脂高纖維飲食，每日保持30分鐘以上有氧運動如快走、游泳。定期監(jiān)測體重和腰圍變化，出現腹瀉、頭暈等不適及時停用。肥胖合并高血壓、糖尿病等慢性病者，應優(yōu)先控制基礎疾病。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
最新推薦
尿道炎的種類是什么
男性睪丸炎的癥狀都有哪些
男性生殖器皰疹的癥狀是什么
精囊炎到底會帶來什么樣的危害呢
如何預防滴蟲尿道炎
治療期間尿道炎如何預防
老年男性應該如何預防尿道炎
尿道炎的護理措施是什么
非淋菌性尿道炎的飲食禁忌是什么
男性如何預防尿道炎的發(fā)生
尿道炎應該如何有效地預防
男性非淋浴初期是什么癥狀
尿道炎難治的原因有哪些
非淋的危害是什么
非淋尿道炎的癥狀表現是什么
男性治療龜頭炎時應該注意什么
龜頭炎如何預防是有效的
男性朋友得了附睪炎平時要注意什么
男性患上尿道炎會帶來哪些危害呢
精囊炎復發(fā)的原因有哪些呢
男性患睪丸炎會有什么危害
精囊炎會給男性帶來哪些危害呢
在家如何治療睪丸炎
睪丸炎在生活中應該注意什么
感染尿道炎對健康有什么影響
經期美白最快方法有哪些
睪丸炎疼痛的癥狀是什么
奶粉過敏跟乳糖不耐受也什么區(qū)別
精囊炎患者應該吃什么樣的抗生素呢
常吃堿性食物能減肥嗎
鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些
生甘草的功效與作用及禁忌癥
枸杞紅棗黨參泡水喝的功效
蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
新鮮蓮子的功效與作用禁忌癥
白芷能泡水喝嗎有什么功效
沙參玉竹的功效與作用有什么
枳實白術湯功效與副作用是什么
懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎
柴胡口服液的作用和功效是什么
