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精量過少一般都是什么原因

夫妻保健編輯 醫(yī)心科普
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精量過少可能由性生活頻率過高、長期精神壓力、精索靜脈曲張前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、性生活頻率過高:

短期內(nèi)頻繁射精會導(dǎo)致精囊儲備不足,每次射精量明顯減少。男性精囊需要48-72小時完成精液再生,建議合理控制性生活頻次,每周2-3次為宜。長期高頻射精還可能引發(fā)腰膝酸軟、注意力不集中等腎虛癥狀。

2、長期精神壓力:

持續(xù)焦慮緊張會抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能,影響促性腺激素釋放,導(dǎo)致睪酮水平下降和精液分泌減少。臨床常見于工作壓力大、情緒抑郁的男性,可能伴隨性欲減退和勃起功能障礙。

3、精索靜脈曲張:

陰囊靜脈回流受阻會導(dǎo)致睪丸局部溫度升高,影響生精上皮功能。這類患者精液量常低于1.5毫升,且精子密度和活力下降,體檢可見陰囊表面蚯蚓狀曲張靜脈,需通過精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)治療。

4、前列腺炎:

慢性前列腺炎會使前列腺液分泌減少,而前列腺液占精液總量的30%。患者除精量減少外,還可能出現(xiàn)尿頻、會陰脹痛,精液檢查可見白細(xì)胞增多??蛇x用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物改善癥狀。

5、內(nèi)分泌失調(diào):

垂體瘤、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致促卵泡激素、黃體生成素分泌紊亂,直接影響精囊和前列腺的分泌功能。這類患者需進(jìn)行性激素六項檢查,必要時補(bǔ)充絨毛膜促性腺激素調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常建議保持規(guī)律作息,避免久坐和穿緊身褲,每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動如慢跑、游泳。飲食可多攝入牡蠣、核桃、西紅柿等富含鋅、硒元素的食物,限制酒精和辛辣刺激。精液量持續(xù)低于1毫升超過三個月,或伴隨射精疼痛、血精等癥狀時,需及時到男科進(jìn)行精液常規(guī)、陰囊彩超等檢查。

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