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腎積水可以吃哪些食物

泌尿外科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #腎積水 #食物

腎積水患者飲食需以低鹽、低蛋白、高纖維為主，適宜食物包括冬瓜、薏米、赤小豆、芹菜、蘋(píng)果等。

1、冬瓜：

冬瓜含水量高達(dá)96%，具有顯著利尿作用，其含有的丙醇二酸能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)建議連皮煮湯，每日攝入200-300克為宜，但脾胃虛寒者應(yīng)減少食用量。

2、薏米：

薏米含薏苡仁酯等活性成分，可通過(guò)調(diào)節(jié)水通道蛋白促進(jìn)水分排泄。建議將30克薏米與粳米同煮成粥，慢性腎功能不全者需提前浸泡4小時(shí)以降低鉀含量，每周食用3-4次較為適宜。

3、赤小豆：

赤小豆富含皂角苷和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加尿量?？膳c鯉魚(yú)燉湯食用，但血鉀偏高患者需控制用量，每次不超過(guò)50克，避免與高鉀藥物同服。

4、芹菜：

芹菜中的芹菜苷和鉀離子可調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，其揮發(fā)油成分能緩解輸尿管痙攣。選擇嫩莖涼拌或清炒，每日100-150克，服用利尿劑患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

5、蘋(píng)果：

蘋(píng)果含蘋(píng)果酸和果膠，能堿化尿液并吸附重金屬。建議帶皮食用中等大小蘋(píng)果1個(gè)/日，糖尿病腎病患者可選擇青蘋(píng)果，透析患者需在兩餐間食用。

腎積水患者每日飲水量應(yīng)控制在1500-2000毫升，分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主，限制醬油、味精等含鈉調(diào)味品，禁食腌制食品及動(dòng)物內(nèi)臟?？蛇m當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)淋巴回流。定期監(jiān)測(cè)尿量變化，若出現(xiàn)少尿或無(wú)尿需立即就醫(yī)。合并高血壓者需每日測(cè)量血壓2次，記錄24小時(shí)出入量。睡眠時(shí)建議采取側(cè)臥位，避免積水側(cè)腎臟受壓。

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