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寶寶急性支氣管炎吃什么食物好呢

呼吸內(nèi)科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #支氣管炎 #寶寶

寶寶急性支氣管炎期間推薦食用易消化、潤肺止咳的食物，主要有雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、山藥。

1、雪梨：

雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，適合咳嗽痰多的寶寶?？扇テで袎K蒸煮后食用，梨汁中的配糖體和鞣酸能緩解呼吸道黏膜炎癥。避免直接生吃，以免刺激咽喉。合并腹瀉時需減少食用量。

2、白蘿卜：

白蘿卜含芥子油和淀粉酶，能促進消化、化痰順氣。建議切絲煮湯或蜂蜜腌制后食用，其揮發(fā)性成分可稀釋呼吸道分泌物。脾胃虛寒的寶寶應(yīng)少量多次食用，避免空腹服用。

3、百合：

百合富含黏液質(zhì)和生物堿，能滋陰潤肺、鎮(zhèn)咳安神。宜與粳米同煮成粥，早晚溫服。新鮮百合需充分焯水去除秋水仙堿，干品需提前浸泡。便溏寶寶需咨詢醫(yī)師后使用。

4、銀耳：

銀耳多糖可增強免疫力，膠質(zhì)能保護呼吸道黏膜。需泡發(fā)后燉至軟爛，搭配枸杞或蓮子增強功效。避免隔夜存放，變質(zhì)銀耳會產(chǎn)生米酵菌酸毒素。過敏體質(zhì)寶寶首次食用需觀察反應(yīng)。

5、山藥：

山藥含薯蕷皂苷和黏液蛋白，能健脾益肺、緩解咳喘。推薦蒸熟搗泥或煮粥，搭配紅棗補氣效果更佳。便溏寶寶可炒制后食用，糖尿病患者需控制攝入量。

急性支氣管炎患兒需保證每日水分攝入，溫開水、米湯、蘋果汁均為理想選擇。避免冷飲、甜膩糕點及油炸食品刺激呼吸道。哺乳期母親應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A攝入，人工喂養(yǎng)寶寶可暫時改用低乳糖配方奶粉?；謴?fù)期逐步引入瘦肉泥、南瓜糊等營養(yǎng)密度高的食物，但需遵循由少到多、由稀到稠的原則。若出現(xiàn)進食后嘔吐、持續(xù)拒食或呼吸急促，需立即就醫(yī)評估是否存在缺氧或消化功能紊亂。居家護理期間保持環(huán)境濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)減少病原體濃度。

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