適合未成年的減肥藥中藥飲片有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
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未成年人減肥需謹慎選擇中藥飲片，安全有效的選擇包括山楂、荷葉、茯苓等藥食同源材料。
1、山楂消積：
山楂含有機酸和黃酮類物質(zhì)，能促進脂肪分解并改善消化功能。鮮山楂每日5-10克煮水飲用，或配伍陳皮6克增強理氣效果。注意胃酸過多者需減量，連續(xù)使用不超過2周。
2、荷葉降脂：
荷葉堿和生物堿可調(diào)節(jié)血脂代謝，干荷葉3-5克沸水沖泡代茶飲。搭配決明子10克可增強通便效果，但腹瀉者禁用。建議每日飲用不超過800毫升，經(jīng)期停用。
3、茯苓利濕：
茯苓多糖能促進水液代謝，適合水腫型肥胖。取白茯苓10克與薏苡仁15克同煮，早晚分服。脾虛便溏者可加炒白術(shù)6克，腎功能不全者慎用。
4、陳皮理氣：
陳皮揮發(fā)油能調(diào)節(jié)胃腸蠕動，對氣滯型肥胖有效。3年陳化陳皮3克與玫瑰花2克泡水，餐后飲用。陰虛火旺者需配伍麥冬5克，連續(xù)使用需間隔3天。
5、玉米須利尿：
玉米須含鉀鹽和苷類物質(zhì)，可消除水腫型虛胖。新鮮玉米須30克煮水飲用，或與冬瓜皮20克配伍。電解質(zhì)紊亂者需監(jiān)測血鉀，每日飲用不超過1000毫升。
未成年人減肥需在醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免使用大黃、番瀉葉等瀉下藥。飲食建議選擇糙米、芹菜等高纖維食物，配合八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)運動。保證每日7-8小時睡眠，避免夜間進食。定期監(jiān)測身高體重比，生長發(fā)育期每年體重下降不宜超過體重的5%。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適立即停用并就醫(yī)。
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