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抽煙中毒了怎么解毒

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #抽煙 #中毒

抽煙中毒需立即停止吸煙并促進尼古丁代謝，可通過飲水排毒、飲食調理、中藥解毒、穴位刺激、氧療加速恢復。

1、飲水排毒：

大量飲用溫開水或淡鹽水加速腎臟代謝，每日飲水量建議2000-3000ml?？纱钆淅蚴巢娜缍?、玉米須煮水，促進尼古丁通過尿液排出。嚴重中毒時需靜脈補液，常用葡萄糖氯化鈉注射液、復方電解質注射液等。

2、飲食調理：

攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果，維生素B族的糙米、豬肝等食物，幫助修復氧化損傷。推薦清肺食療方：雪梨百合羹雪梨1個、百合30克燉煮、羅漢果薄荷茶羅漢果半個加薄荷葉5克沖泡。

3、中藥解毒：

黃芩10克、金銀花15克煎水飲用可解煙毒，魚腥草30克榨汁服用緩解咽喉不適。中成藥可選清肺化痰丸含浙貝母、瓜蔞仁、牛黃解毒片含人工牛黃、雄黃，需按說明書劑量服用。

4、穴位刺激：

按壓合谷穴手背第1-2掌骨間和肺俞穴第三胸椎棘突旁開1.5寸各3分鐘，每日2次。艾灸足三里膝蓋下3寸10分鐘增強代謝能力，配合刮痧肺經(jīng)從云門穴刮至少商穴促進排毒。

5、氧療支持：

中重度中毒出現(xiàn)胸悶氣促時，應立即吸氧流量2-4L/分鐘。醫(yī)院常采用高壓氧艙治療，配合氨茶堿注射液緩解支氣管痙攣，鹽酸納洛酮注射液拮抗尼古丁毒性。家庭可備用便攜式氧氣瓶應急。

日常需保持空氣流通，練習八段錦左右開弓似射雕動作增強肺功能，長期吸煙者建議飲用沙參麥冬茶沙參10克、麥冬10克、玉竹6克養(yǎng)護呼吸道。出現(xiàn)意識模糊、抽搐等嚴重癥狀時需急診血液凈化治療，戒煙期間可咀嚼丁香中藥緩解煙癮，配合耳穴貼壓取肺、神門、內分泌三穴降低復吸率。

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