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切辣椒后手弄到眼睛引發(fā)疼痛，可以通過沖洗、冷敷、使用藥物、避免揉搓、就醫(yī)處理等方法緩解。

1、沖洗：

辣椒中的辣椒素是導(dǎo)致疼痛的主要成分，接觸眼睛后會引起灼燒感。立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘，稀釋辣椒素濃度，減輕刺激。若條件允許，可使用生理鹽水或人工淚液沖洗，效果更佳。

2、冷敷：

沖洗后，用干凈的毛巾包裹冰塊或冷敷袋，輕輕敷在閉上的眼睛上。冷敷能收縮血管，緩解局部炎癥和疼痛。每次冷敷10-15分鐘，間隔5分鐘，避免皮膚凍傷。

3、使用藥物：

若疼痛持續(xù)，可使用人工淚液或抗炎眼藥水，幫助潤滑眼睛，減輕不適。常見的藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、氯霉素眼藥水等。使用前需仔細閱讀說明書，避免藥物過敏或不良反應(yīng)。

4、避免揉搓：

疼痛時揉搓眼睛會加重辣椒素的擴散，導(dǎo)致癥狀加劇。保持冷靜，避免用手觸碰眼睛。若手部殘留辣椒素，需徹底清洗雙手，避免二次污染。

5、就醫(yī)處理：

若疼痛劇烈、視力模糊或癥狀持續(xù)超過24小時，需及時就醫(yī)。眼科醫(yī)生會進行專業(yè)檢查，必要時使用抗炎藥物或抗生素治療，防止感染或角膜損傷。

切辣椒后手弄到眼睛引發(fā)疼痛，需立即采取沖洗、冷敷等措施緩解不適。日常生活中，切辣椒時可佩戴手套，避免直接接觸辣椒素。飲食上多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜，有助于眼部健康。適當(dāng)進行眼部按摩或眼保健操，增強眼睛抵抗力。若癥狀嚴重，及時就醫(yī)，確保眼部健康。

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