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手多汗癥的治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #多汗

手多汗癥可通過中藥調(diào)理、針灸療法、外用方劑、飲食調(diào)節(jié)及情緒管理綜合改善。

1、中藥調(diào)理：

手多汗癥多因脾胃濕熱或陰虛內(nèi)熱所致。濕熱型可用黃連解毒湯清熱燥濕，含黃連、黃芩等；陰虛型推薦知柏地黃丸滋陰降火，含知母、黃柏等；氣虛自汗者適合玉屏風散補氣固表，含黃芪、白術(shù)等。需辨證施治，連服2-4周觀察效果。

2、針灸療法：

選取合谷、內(nèi)關(guān)、勞宮等穴位，采用瀉法清泄?jié)駸?，每?次連續(xù)10天；耳針取交感、神門等穴埋豆按壓；艾灸足三里、氣?？蓽仃柟瘫?，每周3次。臨床研究顯示針灸可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有效率約70%。

3、外用方劑：

明礬30g煎水浸泡雙手，每日2次收斂止汗；五倍子粉與龍骨粉等量混合撲撒患處；自制烏梅醋烏梅50g+米醋500ml浸泡7天涂擦手掌。外用藥需避開皮膚破損處，配合內(nèi)服效果更佳。

4、飲食調(diào)節(jié)：

多食百合銀耳羹滋陰，山藥小米粥健脾，忌辛辣燒烤加重濕熱；推薦蓮藕排骨湯、冬瓜薏仁湯利濕；每日飲用桑葉菊花茶桑葉5g+菊花3g清熱。長期飲食調(diào)養(yǎng)可改善體質(zhì)基礎(chǔ)。

5、情緒管理：

練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式疏導(dǎo)氣機，每日晨起練習(xí)10分鐘；冥想時重點放松勞宮穴；避免緊張焦慮誘發(fā)汗出，必要時配合甘麥大棗湯安神。研究顯示情緒穩(wěn)定可減少50%應(yīng)激性手汗。

手多汗癥患者日?？稍黾硬诿?、燕麥等B族維生素攝入，練習(xí)握力球促進局部循環(huán)，睡前用柏樹葉煮水泡手。嚴重者需排除甲亢、糖尿病等原發(fā)病，持續(xù)汗出如雨伴心悸時應(yīng)就醫(yī)。綜合運用中醫(yī)療法3個月以上，多數(shù)患者出汗量可減少60%-80%，注意避免長期使用含鋁止汗劑造成皮膚刺激。

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