干枇杷怎么煮水止咳
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
關(guān)鍵詞： #止咳
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
干枇杷煮水止咳可通過潤肺化痰、緩解咽喉干燥實(shí)現(xiàn)，具體方法包括搭配冰糖燉煮、與梨同煎、添加羅漢果增強(qiáng)功效。
1、潤肺原理：
干枇杷含皂苷、熊果酸等成分，能稀釋呼吸道黏液。中醫(yī)認(rèn)為其性微涼歸肺經(jīng)，適合風(fēng)熱咳嗽。取10克干枇杷洗凈，加水500毫升煮沸后轉(zhuǎn)小火煎15分鐘，過濾后飲用。
2、冰糖增效：
冰糖甘潤補(bǔ)中，與干枇杷協(xié)同增強(qiáng)滋陰效果。將8克干枇杷與5克冰糖放入砂鍋，加水300毫升慢燉20分鐘，每日2次溫服。糖尿病患者可用蜂蜜替代。
3、雪梨配伍：
雪梨的甾醇類物質(zhì)與枇杷苷產(chǎn)生協(xié)同作用。取半個(gè)去核梨與6克干枇杷同煮，水沸后加百合10克，適合夜間干咳加重者。脾胃虛寒者加生姜2片調(diào)和。
4、羅漢果復(fù)方：
羅漢果甜苷能增強(qiáng)鎮(zhèn)咳效果。干枇杷5克配1/4個(gè)羅漢果，加胖大海3枚，水600毫升煎至200毫升。對痰黃黏稠者尤為有效，連續(xù)飲用不超過3天。
5、藥效保存：
煎煮時(shí)避免使用鐵器，陶瓷或玻璃器皿最佳。煮沸后立即關(guān)蓋減少揮發(fā)油損失。煎好的藥液冷藏保存不超過24小時(shí)，飲用前需重新加熱。
日常可配合食用銀耳羹、百合粥等潤肺膳食，避免辛辣刺激食物。進(jìn)行八段錦"左右開弓似射雕"動(dòng)作擴(kuò)張肺經(jīng)，每天晨起叩擊云門穴100次。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃綠色膿痰，需及時(shí)就醫(yī)排除肺部感染。長期吸煙者建議搭配桔梗10克、麥冬15克增強(qiáng)清肺效果，孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
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