枇杷葉煮水止咳可通過新鮮葉片處理、煎煮時間控制、搭配輔料、飲用頻次調節(jié)等方法實現(xiàn)。枇杷葉中的皂苷類成分具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,傳統(tǒng)多用于肺熱咳嗽。
選用新鮮枇杷葉需刷凈背面絨毛,干品可直接使用。絨毛可能刺激咽喉,建議用硬毛刷流水沖洗3分鐘。
葉片剪碎后加水煮沸,轉小火維持微沸15分鐘。有效成分需持續(xù)加熱析出,但久煮可能破壞活性物質。
可加冰糖潤燥,或配桑白皮增強宣肺效果。每500毫升水建議添加3-5克枇杷葉,配伍藥材總量不超過10克。
每日飲用2-3次,每次100毫升為宜。兒童用量減半,連續(xù)服用不宜超過7天,癥狀未緩解需就醫(yī)。
風寒咳嗽者慎用,出現(xiàn)腹瀉應停服。建議配合蜂蜜蒸梨等食療,避免進食辛辣刺激食物。若咳嗽伴發(fā)熱或痰中帶血需及時就診。