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螃蟹怎么清洗干凈內(nèi)臟

養(yǎng)生飲食編輯健康科普君

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-22 19:33:45

關(guān)鍵詞： #內(nèi)臟

螃蟹內(nèi)臟清洗需去除胃囊、腮部和腸線，采用刷洗、浸泡、蒸煮三步法。

1、刷洗外殼：

螃蟹外殼附著的泥沙和微生物需用硬毛刷重點(diǎn)清潔。抓住蟹殼兩側(cè)，用牙刷反復(fù)刷洗背甲、腹臍及關(guān)節(jié)縫隙，流動(dòng)水下沖洗2-3遍。活蟹清洗時(shí)可用筷子輕戳眼柄使其進(jìn)入假死狀態(tài)，避免鉗傷。

2、處理胃囊：

掀開蟹殼后，在蟹嘴后方三角形區(qū)域的灰白色囊狀物為胃囊，含消化殘留和重金屬。用剪刀沿邊緣剪除，注意保留周圍蟹黃。蒸煮前未清除胃囊可能導(dǎo)致苦味滲出。

3、清理腮部：

蟹身兩側(cè)的羽狀腮瓣是過濾器官，易積聚污染物。手指捏住腮瓣根部向外撕除，露出下方潔白的鰓區(qū)。處理時(shí)連帶去除附著的肝胰腺，這些組織可能含有寄生蟲卵。

4、剔除腸線：

腹臍與蟹身連接處有一條黑色細(xì)線為腸道，用牙簽從末端挑出整條腸線。母蟹的腸線常被蟹黃覆蓋，可輕壓腹臍擠出。腸線殘留可能引發(fā)腹瀉，尤其死蟹的腸線腐敗更快。

5、鹽水浸泡：

處理后的蟹體放入3%鹽水中浸泡15分鐘，促使殘留泥沙排出。加入少許白酒可殺菌去腥，水溫保持20℃以下防止蟹肉變質(zhì)。浸泡后再次沖洗可提升肉質(zhì)緊實(shí)度。

清洗后的螃蟹建議當(dāng)日烹飪，清蒸時(shí)腹部朝上防止汁液流失。搭配姜醋汁食用可中和寒性，蟹肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，但膽固醇含量較高，高血脂人群每周食用不超過200克。處理過程建議佩戴手套避免蟹殼劃傷，兒童食用需確保完全去除所有內(nèi)臟殘留。

內(nèi)臟

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