肚臍清潔可通過(guò)溫水擦拭、棉簽輕柔清理、避免過(guò)度清潔、保持干燥等方法完成。肚臍污垢多由皮脂分泌物、灰塵堆積或輕微感染引起。
用溫水浸濕棉球或軟布輕輕擦拭肚臍內(nèi)壁,水溫接近體溫即可,避免刺激皮膚。清潔后及時(shí)擦干水分,防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
選擇細(xì)頭棉簽蘸取少量生理鹽水,沿肚臍褶皺單向滾動(dòng)清理,不可用力戳刺。若存在結(jié)痂污垢,可先用橄欖油軟化后再清理。
每周清潔1-2次即可,頻繁清洗可能破壞皮膚屏障。禁用指甲摳挖或酒精等刺激性液體,以免導(dǎo)致局部紅腫或感染。
沐浴后及時(shí)擦干肚臍,穿透氣衣物減少汗液積聚。游泳或大量出汗后可臨時(shí)用碘伏棉簽消毒,預(yù)防金黃色葡萄球菌等感染。
日常注意觀察肚臍有無(wú)異常分泌物或異味,出現(xiàn)持續(xù)紅腫疼痛需就醫(yī)排查臍炎等疾病。