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高效避孕藥主要包括短效口服避孕藥、長效避孕針和皮下埋植劑三類，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

1、短效避孕藥：

通過雌激素和孕激素抑制排卵，避孕效率達(dá)99%。常見品牌如優(yōu)思明、媽富隆、達(dá)英-35，需每日定時服用。適合月經(jīng)規(guī)律女性，可能引起乳房脹痛等副作用，服藥期間需避免吸煙。

2、長效避孕針：

含甲羥孕酮等成分，肌肉注射后緩慢釋放藥效3個月。代表藥物有狄波-普維拉、安宮黃體酮注射液，避孕成功率98%。可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，需定期注射維持效果，停藥后生育能力恢復(fù)較慢。

3、皮下埋植劑：

將孕激素硅膠棒植入上臂皮下，有效期3-5年。常見產(chǎn)品如依伴儂、杰特林，避孕率超99.5%。需專業(yè)醫(yī)生操作，可能產(chǎn)生頭痛或體重變化，適合長期避孕需求者。

4、緊急避孕藥：

用于事后72小時內(nèi)補救，含左炔諾孕酮如毓婷或烏利司他如艾婷，單次使用有效率85%。頻繁使用會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，不能替代常規(guī)避孕方式。

5、陰道避孕環(huán)：

柔性塑料環(huán)釋放雌激素/孕激素，每月放置21天取出7天。如NuvaRing避孕率91%，可自行放置，可能增加陰道分泌物。

選擇避孕藥需考慮個體健康狀況，高血壓或血栓病史者禁用雌激素類。配合均衡飲食如補充葉酸、維生素B6和適度運動每周150分鐘有氧運動，定期體檢監(jiān)測激素水平。使用期間出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛或視覺異常需立即就醫(yī)，哺乳期建議選擇純孕激素制劑。

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