肚子很大怎么回事

肚子很大可能與內(nèi)臟脂肪堆積、腸道脹氣、腹水、腫瘤或妊娠等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀判斷。
長期高熱量飲食和缺乏運(yùn)動導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積,表現(xiàn)為腹部膨隆且觸感柔軟。建議通過有氧運(yùn)動如快走、游泳結(jié)合飲食調(diào)整減少精制碳水、增加膳食纖維減脂,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他等減重藥物。
腸易激綜合征或食物不耐受會引起腸道脹氣,腹部叩診呈鼓音??蓢L試低FODMAP飲食避免豆類、洋蔥,服用西甲硅油緩解脹氣,同時補(bǔ)充雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡。
肝硬化、心衰等疾病導(dǎo)致腹水時,腹部呈蛙狀膨隆伴移動性濁音。需立即就醫(yī)進(jìn)行腹腔穿刺引流,同時治療原發(fā)病,如乙肝患者需恩替卡韋抗病毒治療。
卵巢癌、肝癌等腫瘤生長可致腹部不對稱膨大。CT檢查可明確腫塊性質(zhì),惡性需手術(shù)切除如肝癌肝葉切除術(shù)配合放化療紫杉醇+順鉑方案。
育齡女性突現(xiàn)腹部增大應(yīng)排除妊娠,通過尿HCG檢測確認(rèn)。孕期需補(bǔ)充葉酸400μg/日并定期產(chǎn)檢,異常膨隆需排查葡萄胎等病理妊娠。
日常可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)核心肌群,飲食選擇冬瓜、薏仁等利水食材,避免碳酸飲料。若伴隨體重驟增、腹痛或呼吸困難,需24小時內(nèi)急診排查急腹癥或心肺疾病。長期未緩解的腹部膨隆建議完善腫瘤標(biāo)志物和超聲檢查,40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行腹部CT篩查。