如何應(yīng)對(duì)牙本質(zhì)過敏

口腔科編輯科普小醫(yī)森

8次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-08 06:47:35

關(guān)鍵詞： #過敏

牙本質(zhì)過敏可通過使用脫敏牙膏、調(diào)整飲食習(xí)慣、避免冷熱刺激、進(jìn)行專業(yè)脫敏治療、修復(fù)牙齒缺損等方式緩解。牙本質(zhì)過敏通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒酸蝕、牙齒隱裂、牙周疾病等原因引起。

1、使用脫敏牙膏

含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達(dá)抗敏牙膏、冷酸靈專研抗敏牙膏等。每日刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區(qū)域1-2分鐘，持續(xù)使用4-8周可顯著降低敏感度。避免使用顆粒粗糙的美白牙膏，刷牙力度應(yīng)控制在150克左右。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少攝入酸性食物如柑橘、碳酸飲料，避免同時(shí)進(jìn)食冷熱食物。餐后可用含氟漱口水中和口腔酸性環(huán)境，推薦使用高露潔氟樂漱口水。適量增加乳制品攝入，奶酪中的酪蛋白能在牙面形成保護(hù)膜。

3、避免冷熱刺激

飲用40℃左右的溫水，使用軟毛牙刷以45度角清潔牙齦緣。冬季戶外活動(dòng)時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。刷牙后可用溫鹽水含漱，配制比例為240毫升溫水加1/4茶匙食鹽。

4、專業(yè)脫敏治療

醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行氟化鈉凝膠電離導(dǎo)入或激光脫敏治療。較深的楔狀缺損可采用玻璃離子水門汀充填，隱裂牙建議使用流動(dòng)樹脂進(jìn)行滲透修復(fù)。重度敏感可考慮牙髓去神經(jīng)治療，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

5、修復(fù)牙齒缺損

牙齦退縮暴露的根面可用樹脂粘接劑覆蓋，中深度楔缺推薦使用納米復(fù)合樹脂充填。夜磨牙患者需佩戴硬質(zhì)頜墊，咬合過高的修復(fù)體應(yīng)及時(shí)調(diào)磨。伴有牙周炎者需先完成齦下刮治再行脫敏處理。

日常建議選用小頭軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙清除牙結(jié)石，使用含0.05%氟化鈉的漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)。若出現(xiàn)自發(fā)性疼痛或夜間痛，可能已發(fā)展為牙髓炎需立即就診。長(zhǎng)期未緩解的過敏癥狀應(yīng)拍攝根尖片排除根面齲或牙根縱裂，糖尿病患者更需嚴(yán)格控制牙周炎癥。

過敏

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