寶寶腹瀉能吃什么

兒科編輯健康萬(wàn)事通

8次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 10:42:53

寶寶腹瀉時(shí)可以適量吃蘋果泥、焦米湯、蒸胡蘿卜、煮熟的香蕉、無(wú)乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥富含果膠，能吸附腸道水分并形成保護(hù)層，緩解腹瀉癥狀。將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激。注意剔除果核和硬質(zhì)部分，每日可少量多次喂食，每次不超過(guò)30克。

2、焦米湯

焦米湯通過(guò)碳化作用減輕腸道負(fù)擔(dān)，取大米炒至焦黃后加水煮沸，濾出米湯放溫飲用。其中碳化顆粒能吸附毒素，淀粉糊精易于消化，適合急性腹瀉初期補(bǔ)充水分和能量。

3、蒸胡蘿卜

蒸熟的胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維，可幫助修復(fù)腸黏膜。建議去皮切塊蒸至軟爛后壓成泥，避免添加油脂或調(diào)味品。每日食用量控制在50克以內(nèi)，分2-3次喂食。

4、煮熟的香蕉

完全熟透的香蕉含鉀離子和抗性淀粉，能補(bǔ)充電解質(zhì)并減緩腸蠕動(dòng)。需煮至果肉半透明狀后搗碎，避免未成熟香蕉加重腹瀉。每次喂食1/4根，每日不超過(guò)1根。

5、無(wú)乳糖配方奶粉

針對(duì)乳糖不耐受引起的腹瀉，可暫時(shí)替換為無(wú)乳糖配方奶粉。其蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量與普通奶粉相近，但分解了乳糖成分，能減少腸道滲透壓負(fù)荷。需按體重計(jì)算喂養(yǎng)量，避免過(guò)量。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)層紋狀結(jié)構(gòu)吸附病原體并修復(fù)黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，需與食物間隔2小時(shí)服用。使用前需搖勻，按說(shuō)明書配比溫水沖服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含糞鏈球菌和枯草桿菌，能重建腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水或牛奶送服，避免與抗菌藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮，開袋后立即使用。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散含葡萄糖和電解質(zhì)，可預(yù)防脫水并糾正酸堿失衡。應(yīng)按比例精確配制，少量多次喂服，出現(xiàn)嘔吐需暫停15分鐘后繼續(xù)。重度脫水需配合靜脈補(bǔ)液治療。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含長(zhǎng)型雙歧桿菌等益生菌，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需冷藏保存，服用時(shí)避免高溫破壞活性。建議早餐前30分鐘用溫水沖服，療程通常7-10天。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒為腦啡肽酶抑制劑，能減少腸道分泌亢進(jìn)。適用于分泌性腹瀉，需餐前服用。1歲以下嬰兒使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可能出現(xiàn)輕度腹脹等不良反應(yīng)。

腹瀉期間需暫停添加新輔食，保持餐具清潔消毒。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但母親需忌口生冷油膩食物。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和肛周皮膚狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)脫水需立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)從稀到稠逐步過(guò)渡飲食，避免高糖高纖維食物刺激腸道。

寶寶腹瀉

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