腰椎間盤突出怎么保守治療
骨科編輯
醫(yī)普小能手
骨科編輯
醫(yī)普小能手
腰椎間盤突出可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、康復訓練等方式保守治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免彎腰、提重物等動作，減輕椎間盤壓力?？膳浜涎雠P位雙膝下墊枕緩解神經(jīng)根壓迫，癥狀緩解后逐步恢復日?；顒印?/p>
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，肌肉痙攣者加用鹽酸乙哌立松片。所有藥物需在醫(yī)生指導下使用。
3、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫。急性期后采用中頻脈沖電刺激緩解肌肉痙攣，紅外線照射促進炎癥吸收。需由專業(yè)康復師制定個性化方案。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡，推拿采用滾法、揉法松解肌肉粘連?？赏夥蠡钛雇锤嗷蚴褂弥兴幯?，內(nèi)服獨活寄生湯加減祛風除濕。需在正規(guī)中醫(yī)機構進行操作。
5、康復訓練
癥狀穩(wěn)定后逐步進行麥肯基療法伸展訓練，加強腰背肌的飛燕式鍛煉。游泳、倒走等低沖擊運動有助于維持脊柱穩(wěn)定性。訓練需遵循無痛原則，由康復師指導動作標準和強度。
保守治療期間應保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，使用符合人體工學的靠墊。注意腰部保暖，睡眠時側(cè)臥屈膝可減輕椎間盤壓力。日常加強核心肌群鍛煉，控制體重減少腰椎負荷。若出現(xiàn)大小便功能障礙或下肢肌力明顯下降，需立即就醫(yī)評估手術指征。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等，有助于骨骼健康。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：專治腰間盤突出的藥都有哪些
下一篇：14歲男孩膝蓋疼是什么原因
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
膽汁反流性胃炎的日常護理
輕度脂肪肝會影響孩子嗎？
女性警惕痛經(jīng)背后的疾病
頸椎病不僅僅是頸部疼痛
頸椎增生的治療和預防
如何正確判斷月經(jīng)量多還是少？
父母應該知道感冒和積極預防
4點引起脂肪肝疾病的因素
流感疫苗能預防禽流感嗎？
酒精性脂肪肝的治療原則是什么？
經(jīng)常吃蛤蜊補充子宮頸癌
治療高血壓的心理錯誤
高血壓的診斷標準是什么？
原發(fā)性癲癇的癥狀有什么表現(xiàn)？
胰腺囊腫的原因是什么？
輕度脂肪肝吃什么藥好呢？
男性尿潛血嚴重嗎？
生活中心律失常需要治療嗎？
脂肪肝到處埋著危機
高血壓患者春天適合吃什么？
運動飲料能加熱喝嗎
有了這些癥狀就要小心是癲癇了
如何解決孩子沉迷手機的問題
交感型頸椎病吃什么藥？
小肚子突出是什么原因
輕度脂肪肝的原因
長效避孕藥對女生有益處嗎
高三應該是怎樣的狀態(tài)
什么是防治頸椎病的ABC
大學宿舍被孤立的女生后來怎么樣了
保兒安顆粒功效與作用有哪些
女人脫發(fā)吃六味地黃丸有作用嗎
感冒清熱顆粒治風寒還是風熱
手心腳心發(fā)熱能吃知柏地黃丸嗎
香砂和胃丸的神奇功效與作用
男人經(jīng)常吃六味地黃丸好嗎
龜齡集一般多少錢一盒的？
益賽普類風濕關節(jié)炎可以使用嗎
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
復方木尼孜其顆粒需要口服嗎
