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月經(jīng)期屬于黃體期還是卵泡期

婦科編輯醫(yī)心科普

151次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-24 05:07:59

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #經(jīng)期 #月經(jīng)期

月經(jīng)期屬于卵泡期。月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期和黃體期三個階段，月經(jīng)期是卵泡期的起始階段。

卵泡期從月經(jīng)來潮的第一天開始，持續(xù)至排卵前。此階段卵巢內(nèi)卵泡逐漸發(fā)育成熟，子宮內(nèi)膜開始增生修復(fù)。月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天，隨著卵泡刺激素水平升高，卵泡發(fā)育加速，雌激素分泌增加，子宮內(nèi)膜完成脫落并進入增殖期。月經(jīng)期結(jié)束后卵泡繼續(xù)發(fā)育，直至排卵前達到成熟狀態(tài)。

黃體期發(fā)生在排卵后，此時破裂的卵泡形成黃體并分泌孕激素，子宮內(nèi)膜進入分泌期為受精卵著床做準備。若未受孕，黃體逐漸退化，孕激素水平下降引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落，進入下一個月經(jīng)周期。月經(jīng)期與黃體期無重疊，其生理變化和激素水平存在明顯差異。

女性在月經(jīng)期應(yīng)注意保持外陰清潔，避免劇烈運動和盆浴。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。若出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，建議及時就醫(yī)檢查激素水平及生殖系統(tǒng)狀況。

月經(jīng) 經(jīng)期

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