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腎虛分為哪幾種類型

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #腎虛

腎虛主要分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足四種類型。腎虛可能與先天不足、過度勞累、久病耗損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。

1、腎陽虛

腎陽虛多因年老體衰、久病傷陽或房勞過度導(dǎo)致腎陽虧虛，主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多、陽痿早泄等。男性可能出現(xiàn)精子活力下降，女性常見宮寒不孕。治療需溫補(bǔ)腎陽，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元、命門等穴位。

2、腎陰虛

腎陰虛常由熱病傷陰、長(zhǎng)期熬夜或情志過極化火引起，典型癥狀包括潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、遺精早泄等?？赡馨殡S舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等體征。治療宜滋陰降火，常用藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等，日?？墒秤勉y耳、黑芝麻等滋補(bǔ)腎陰食物。

3、腎氣虛

腎氣虛多因先天稟賦不足或久病耗氣所致，常見小便頻數(shù)清長(zhǎng)、遺尿失禁、聽力減退、動(dòng)則氣喘等癥狀。老年人多見腎不納氣引起的喘息，兒童可能表現(xiàn)為發(fā)育遲緩。治療需補(bǔ)腎益氣，可選用金鎖固精丸、七味都?xì)馔琛⑷仔l(wèi)生丸等藥物，配合太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

4、腎精不足

腎精不足與先天不足、過度耗損有關(guān)，表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、早衰脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、不孕不育等。兒童可見囟門遲閉、骨骼軟弱，成人可能出現(xiàn)早禿、健忘等癥狀。治療需填精補(bǔ)腎，常用五子衍宗丸、龜鹿二仙膠、河車大造丸等藥物，食療可選用核桃、黑豆等食材。

腎虛患者需避免過度勞累和熬夜，冬季注意腰部保暖，節(jié)制房事。飲食宜選擇黑色食物如黑米、桑葚，適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食材。建議每天進(jìn)行八段錦、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈消耗。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重功能障礙，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，通過脈診、舌診等辨證施治，不可自行長(zhǎng)期服用補(bǔ)腎藥物。

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