竇性心律過速怎么辦
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)顆葡萄
關(guān)鍵詞： #竇性心律
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竇性心律過速可通過調(diào)整生活方式、心理干預(yù)、藥物治療、病因治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。竇性心律過速通常由情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。急性發(fā)作時可嘗試深吸氣后屏息，或用冰袋敷于面部刺激迷走神經(jīng)。日常建議進行散步、太極拳等低強度有氧運動，每周3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘。
2、心理干預(yù)
焦慮或壓力過大時可能出現(xiàn)心悸癥狀，可通過正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練緩解。若伴隨失眠或驚恐發(fā)作，可接受認知行為治療。長期精神緊張者建議定期進行心理評估，必要時在專業(yè)指導(dǎo)下進行放松訓(xùn)練。
3、藥物治療
持續(xù)性心動過速可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，或鹽酸普羅帕酮片調(diào)節(jié)心律。合并甲狀腺功能異常者需配合甲巰咪唑片治療原發(fā)病。用藥期間需定期監(jiān)測心電圖，禁止自行調(diào)整劑量。
4、病因治療
貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片并排查失血原因，甲狀腺功能亢進者需進行抗甲狀腺治療。若由心肌炎引起，需使用輔酶Q10膠囊營養(yǎng)心肌，嚴重者需住院接受靜脈營養(yǎng)支持治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
氣陰兩虛型可服用生脈飲，心脾兩虛者適用歸脾丸。日?？捎盟釛椚?、柏子仁等藥材代茶飲。針灸選取內(nèi)關(guān)、神門等穴位，每周治療2-3次，需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作。
建議每日監(jiān)測靜息心率并記錄發(fā)作誘因，避免突然體位變化或過度疲勞。飲食選擇富含鎂元素的深綠色蔬菜及堅果，限制每日鈉鹽攝入不超過5克。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就診心內(nèi)科進行24小時動態(tài)心電圖檢查?；謴?fù)期應(yīng)避免競技性運動，循序漸進增加活動量。
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