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例假太多會(huì)引起貧血嗎

婦產(chǎn)科編輯醫(yī)心科普

8次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-27 12:55:41

關(guān)鍵詞： #貧血 #例假

例假太多可能會(huì)引起貧血。月經(jīng)量過多可能導(dǎo)致鐵元素流失增加，若長(zhǎng)期未及時(shí)補(bǔ)充，可能引發(fā)缺鐵性貧血。

月經(jīng)量過多時(shí)，經(jīng)血中的鐵元素會(huì)大量流失。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，當(dāng)鐵儲(chǔ)備不足時(shí)，骨髓造血功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少。這種情況在月經(jīng)周期短、經(jīng)期長(zhǎng)的女性中更為常見。部分女性可能同時(shí)存在挑食、節(jié)食等不良飲食習(xí)慣，進(jìn)一步加重鐵攝入不足的問題。輕度缺鐵性貧血可能僅表現(xiàn)為輕微乏力，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)面色蒼白、頭暈等癥狀。

少數(shù)情況下，月經(jīng)量過多可能與其他疾病有關(guān)。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科疾病可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多。凝血功能障礙、甲狀腺功能異常等全身性疾病也可能影響月經(jīng)量。這些疾病不僅會(huì)導(dǎo)致鐵流失增加，還可能干擾鐵的吸收利用。嚴(yán)重貧血時(shí)可能出現(xiàn)心悸、氣短等心血管系統(tǒng)癥狀，甚至影響認(rèn)知功能。

建議月經(jīng)量明顯增多的女性定期檢查血常規(guī)，關(guān)注血紅蛋白和血清鐵蛋白水平。日?？蛇m當(dāng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。若確診貧血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑治療，并排查潛在的婦科或全身性疾病。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度節(jié)食，有助于預(yù)防貧血的發(fā)生。

貧血例假

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