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寶寶拉肚子能吃牛肉嗎

兒科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #拉肚子 #寶寶

寶寶拉肚子時(shí)一般不建議吃牛肉。牛肉富含蛋白質(zhì)和脂肪，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于腹瀉恢復(fù)。

牛肉屬于高蛋白高脂肪食物，消化吸收需要較多消化酶參與。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，難以充分分解牛肉中的營養(yǎng)成分。未完全消化的蛋白質(zhì)和脂肪可能刺激腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉加重或持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。牛肉中的飽和脂肪酸含量較高，可能延緩胃排空速度，增加腹部不適感。部分牛肉制品含有較多添加劑，可能對(duì)敏感腸道產(chǎn)生刺激。

個(gè)別營養(yǎng)狀況較差或長(zhǎng)期腹瀉的寶寶，在醫(yī)生指導(dǎo)下可少量食用瘦牛肉泥。需選擇新鮮優(yōu)質(zhì)牛肉，徹底去除筋膜油脂，采用蒸煮等易消化烹調(diào)方式。每次進(jìn)食量不超過20克，與其他易消化食物搭配食用。觀察排便情況，出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重應(yīng)立即停止食用。

腹瀉期間建議選擇米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥等低渣低脂食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期添加肉類應(yīng)從少量雞肉泥開始，逐步過渡到牛肉等紅肉。家長(zhǎng)需注意記錄飲食與排便變化，避免盲目補(bǔ)充高蛋白食物。

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