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寶寶發(fā)燒可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式治療。寶寶發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、代謝異常等原因引起。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后及時擦干并更換干凈衣物，防止受涼加重癥狀。

2、減少衣物

適當(dāng)減少寶寶衣物和包被厚度，選擇透氣棉質(zhì)面料。過度包裹會阻礙散熱，但需注意避免直接暴露在冷空氣中。保持手腳溫暖即可，軀干部位可適當(dāng)裸露促進熱量散發(fā)。

3、調(diào)節(jié)室溫

將室內(nèi)溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹。定時開窗通風(fēng)保持空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。過熱環(huán)境會加重體溫升高，過冷則可能引發(fā)寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。

4、多喝溫水

少量多次喂食溫水、母乳或稀釋果汁，補充發(fā)燒丟失的水分。適當(dāng)增加液體攝入有助于促進排尿排汗，帶走體內(nèi)熱量。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

5、使用退熱貼

將退熱貼敷于寶寶額頭或后頸部，凝膠層通過水分汽化吸收熱量。每4-6小時更換一次，避開眼睛和傷口部位。退熱貼可局部降溫且不易引起體溫驟降，適合配合其他物理方法使用。

家長需密切監(jiān)測寶寶體溫變化，每2小時測量一次并記錄。觀察有無嗜睡、嘔吐、皮疹等伴隨癥狀。物理降溫期間保持環(huán)境安靜，讓寶寶充分休息。若體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時未退，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。避免擅自使用退燒藥物，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。日常注意營養(yǎng)均衡和適度鍛煉，增強寶寶自身免疫力。

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