寶寶物理退燒方法主要有溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。家長(zhǎng)需每10分鐘重復(fù)一次,避開(kāi)胸腹部及足底,擦拭后立即擦干皮膚。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。家長(zhǎng)需定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使用加濕器維持50%-60%濕度,過(guò)熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱。
脫去過(guò)多衣物只保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣,解開(kāi)包被束縛。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn),若四肢冰涼可適當(dāng)覆蓋手腳但軀干仍需散熱。
少量多次喂食溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽,6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋(píng)果汁。家長(zhǎng)需記錄排尿次數(shù),每公斤體重每日需100-150ml液體。
物理退燒期間家長(zhǎng)需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,若持續(xù)超過(guò)38.5℃或伴隨精神萎靡、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),避免使用酒精擦浴或冰敷等刺激性方法。