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腸胃炎患者適合吃小米粥、山藥泥、蒸蘋果、軟爛面條、南瓜糊等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、復方黃連素片、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

小米粥含有豐富碳水化合物和B族維生素，質地柔軟且能形成保護膜覆蓋胃腸黏膜，適合急性期緩解腹痛腹瀉癥狀。煮制時可適當延長熬煮時間至米粒完全化開，避免添加糖或油脂加重消化負擔。

二、食物

山藥泥富含黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能抑制胃酸分泌并促進受損黏膜修復。建議將新鮮山藥蒸熟后搗成糊狀食用，每日攝入量控制在100克以內，避免過量引起腹脹。

三、食物

蒸蘋果中的果膠經(jīng)加熱后轉化為可溶性膳食纖維，能吸附腸道毒素并減緩腸蠕動。選擇成熟蘋果去皮蒸煮20分鐘，果肉軟化更易消化，適合伴有輕度腹瀉時補充電解質和水分。

四、食物

軟爛面條選用低筋面粉制作的細面條，煮至筷子可輕易夾斷的程度?？纱钆渖倭亢}卜泥增加β-胡蘿卜素攝入，但須避免加入辛辣調料或高湯，防止刺激發(fā)炎的胃腸黏膜。

五、食物

南瓜糊含有豐富果膠和維生素A原，蒸煮后打成細膩糊狀能快速提供能量。建議選擇老南瓜降低含糖量，每次食用不超過200毫升，溫度保持40℃左右避免過燙刺激。

一、藥物

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善腹瀉癥狀，適用于病毒性或細菌性胃腸炎。該藥物需與食物間隔2小時服用，長期使用可能引起便秘，需在醫(yī)生指導下調整劑量。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可重建腸道菌群平衡，緩解抗生素相關性腹瀉。需用溫水沖服避免高溫滅活菌株，與抗菌藥物合用時應間隔3小時以上，嬰幼兒使用前需咨詢醫(yī)師。

三、藥物

口服補液鹽散能糾正脫水電解質紊亂，適用于嘔吐腹瀉導致的體液丟失。應按說明書比例精確配制，少量多次飲用，腎功能不全者需監(jiān)測血鈉水平。

四、藥物

復方黃連素片含鹽酸小檗堿和木香揮發(fā)油，對痢疾桿菌感染有效。服藥期間可能出現(xiàn)輕微惡心，忌與含鞣質的中藥同服，妊娠期婦女慎用。

五、藥物

消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。12歲以下兒童使用需嚴格遵醫(yī)囑，常見不良反應為輕度頭痛和便秘。

腸胃炎恢復期應遵循少量多餐原則，每日進食5-6次，單次食量控制在平時1/3。所有食物需煮至軟爛并降至適宜溫度，避免生冷、粗纖維及高糖食品。急性癥狀緩解后逐步引入低脂魚肉、蛋羹等優(yōu)質蛋白，2周內禁止飲酒和咖啡因飲料。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀需立即復診。

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