中醫(yī)如何預(yù)防脂肪肝?

古代患脂肪肝的人很少,隨著現(xiàn)在人們飲食習(xí)慣的變化,患脂肪肝的人越來越多,尤其是經(jīng)常交往的男性朋友。脂肪肝最初癥狀并不嚴(yán)重,但如果不注意飲食和治療,有可能發(fā)展成肝病。對(duì)于脂肪肝來說,很多醫(yī)生建議用中醫(yī)的方法進(jìn)行防治。
以下數(shù)字驚人:某職業(yè)人員中(白領(lǐng)、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理、個(gè)人所有者、政府官員、高級(jí)知識(shí)分子等)脂肪肝的平均發(fā)病率為25%肥胖者和ii型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%,嗜酒者脂肪肝的發(fā)病率為58%,經(jīng)常失眠、疲勞、不考慮茶飯、胃腸功能障礙的亞健康者中脂肪肝的發(fā)病率約為60%
面對(duì)脂肪肝西藥治療脂肪肝,多采用調(diào)節(jié)血脂的藥物,如他汀類、貝特類等,這些藥物有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。實(shí)際上,脂肪肝和高脂血癥可以相互聯(lián)系,也可以獨(dú)立生病。有些脂肪肝患者沒有血脂問題,西藥有時(shí)沒有武之地。中醫(yī)中藥在脂肪肝烹飪方面積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
部分中藥對(duì)調(diào)節(jié)肝臟有顯著效果。
絞車藍(lán):性寒味苦,歸肺、脾、腎經(jīng),產(chǎn)于長江三峽原始森林神農(nóng)架,在古代民間廣泛應(yīng)用,作為不可思議的長壽藥草。明代被稱為仙草。實(shí)驗(yàn)證明,體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量接近,而不是吃油膩的食物,而是服用絞股藍(lán)組。由此可見絞車藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
柴胡:和解表里,疏肝,升陽。用于感冒發(fā)熱、寒熱交流、胸部膨脹、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛。
枸杞子:具有降低血糖、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用。每次10-15克,可以煮粥,做菜,也可以提取茶。