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前列腺炎不能吃魚嗎

男科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

前列腺炎患者一般能吃魚，但需避免辛辣刺激的烹飪方式。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源，其含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，對(duì)緩解前列腺炎可能伴隨的局部炎癥反應(yīng)有一定幫助。清蒸、水煮等清淡烹飪方式更適合前列腺炎患者，可避免因辛辣調(diào)料或油炸加重尿頻、尿急等癥狀。部分深海魚如三文魚、沙丁魚含有較高不飽和脂肪酸，適量食用可能對(duì)改善前列腺健康有益。

少數(shù)對(duì)海鮮過敏或合并高尿酸血癥的前列腺炎患者需謹(jǐn)慎食用魚類。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或胃腸道不適，高尿酸患者過量攝入可能誘發(fā)痛風(fēng)。急性細(xì)菌性前列腺炎發(fā)作期間若伴隨發(fā)熱，需暫時(shí)避免食用可能加重炎癥反應(yīng)的發(fā)物類海魚。

前列腺炎患者日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免酒精、辣椒等刺激性食物。保持每日1500-2000毫升飲水量，規(guī)律排尿有助于沖刷尿道。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，避免久坐壓迫前列腺。若出現(xiàn)排尿疼痛、會(huì)陰部脹痛加重等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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