流感病毒感染吃靈芝好嗎
傳染科編輯
醫(yī)普觀察員
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流感病毒感染期間可以適量食用靈芝，但靈芝不能替代藥物治療。靈芝可能有助于增強免疫力，但缺乏直接抗病毒證據(jù)，需與規(guī)范治療結合使用。
靈芝含有多糖、三萜類等活性成分，可能通過調(diào)節(jié)免疫細胞功能增強機體防御能力。流感急性期發(fā)熱時消化功能減弱，建議以靈芝提取物或煮水飲用減少胃腸負擔。靈芝孢子粉破壁后吸收率較高，可搭配維生素C含量高的水果促進免疫調(diào)節(jié)。對真菌過敏或服用抗凝藥物者需謹慎，可能出現(xiàn)皮疹或出血風險。術后、孕婦等特殊人群使用前應咨詢醫(yī)生。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為靈芝性平味甘，適合氣虛體弱者的恢復期調(diào)理。但流感病毒復制高峰期仍需依賴奧司他韋等抗病毒藥物。靈芝與部分降壓藥、降糖藥可能存在相互作用，聯(lián)合用藥需間隔2小時以上。兒童使用靈芝制劑應按體重減量，避免與退熱藥同服加重肝臟代謝負擔。市售靈芝制品質(zhì)量參差不齊，應選擇有正規(guī)批文的藥品級產(chǎn)品。
流感康復期可將靈芝與百合、銀耳燉湯輔助滋陰潤肺，每日用量不超過10克干品。出現(xiàn)口苦、腹瀉等不適需停用。保持充足睡眠和蛋白質(zhì)攝入比單純依賴靈芝更重要，急性期體溫超過38.5℃或出現(xiàn)氣促應立即就醫(yī)。靈芝作為輔助手段時，仍需完成全程抗病毒治療并接種流感疫苗預防再感染。
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