兒童乳糖不耐受怎么辦

兒科編輯健康陪伴者

17次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-30 15:29:29

關鍵詞： #兒童 #乳糖不耐受

兒童乳糖酶缺乏癥可通過調整飲食、補充乳糖酶、替代乳制品、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預。乳糖酶缺乏癥通常由先天性乳糖酶缺乏、繼發(fā)性乳糖酶缺乏、腸道菌群失衡、早產兒發(fā)育不全、基因遺傳等因素引起。

1、調整飲食

減少或避免攝入含乳糖的乳制品，如牛奶、冰淇淋等?？蛇x擇無乳糖配方奶粉或植物奶替代。少量多次攝入乳制品可能幫助部分兒童逐漸適應。家長需觀察兒童進食后是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，及時調整飲食方案。

2、補充乳糖酶

在醫(yī)生指導下使用乳糖酶制劑，如乳糖酶片、乳糖酶滴劑等。這些藥物能分解食物中的乳糖，緩解消化不適。乳糖酶制劑需在每次食用含乳糖食品前服用，劑量需根據兒童年齡和癥狀嚴重程度調整。家長需嚴格按照醫(yī)囑使用。

3、替代乳制品

選擇無乳糖牛奶、酸奶或豆奶等替代品。這些產品經過特殊處理去除乳糖，保留其他營養(yǎng)成分。家長可逐步引入替代品，觀察兒童接受程度。同時需確保替代品含有足夠鈣質和維生素D，以支持兒童骨骼發(fā)育。

4、藥物治療

對于癥狀嚴重者，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。這些藥物能緩解腹瀉、調節(jié)腸道菌群。藥物治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，家長不可自行給兒童用藥。需定期復診評估療效。

5、定期監(jiān)測

家長需記錄兒童癥狀變化、飲食反應和生長發(fā)育情況。定期進行營養(yǎng)評估和腸道功能檢查。隨著兒童年齡增長，部分乳糖酶缺乏癥狀可能改善，需在醫(yī)生指導下逐步嘗試恢復少量乳制品攝入。監(jiān)測過程有助于制定個性化管理方案。

家長應重視兒童乳糖酶缺乏癥的長期管理，保證營養(yǎng)攝入均衡。日常可增加富含鈣質的非乳制品食物，如深綠色蔬菜、豆腐等。適當戶外活動有助于鈣質吸收。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)復查，排除其他消化系統(tǒng)疾病可能。建立科學飲食記錄習慣，便于醫(yī)生評估干預效果。

兒童乳糖不耐受

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