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腎結石疼痛可通過多喝水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調整、就醫(yī)治療等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)感染、尿液排出受阻等原因引起。

1、多喝水

增加飲水量有助于稀釋尿液，促進小結石排出，減少對尿路的刺激。建議每日飲水量達到2000-3000毫升，可選擇溫開水或檸檬水。但若伴有嚴重嘔吐或腎功能異常時需控制水量，避免加重腎臟負擔。

2、熱敷

用40℃左右的熱水袋敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹慎使用。

3、藥物鎮(zhèn)痛

雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛。須在醫(yī)生指導下使用，避免自行服用掩蓋病情。胃腸道出血病史者禁用非甾體抗炎藥。

4、體位調整

采取膝蓋彎曲的側臥位或胸膝臥位，有助于減輕結石對輸尿管的壓迫?？膳浜暇徛詈粑潘筛共考∪?，避免突然改變體位誘發(fā)劇烈疼痛。

5、就醫(yī)治療

當出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱、無尿等癥狀時，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等治療，合并感染時需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。

腎結石患者日常應限制草酸含量高的食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入，保持每日適度運動。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石情況，疼痛發(fā)作時記錄排尿情況及疼痛特征供醫(yī)生參考。出現(xiàn)血尿、寒戰(zhàn)等預警癥狀時須及時急診處理。

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