右跟骨骨刺怎么治療 這幾個(gè)方法可治右跟骨骨刺
骨科編輯
醫(yī)心科普
關(guān)鍵詞： #骨刺
骨科編輯
醫(yī)心科普
右跟骨骨刺可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式治療。右跟骨骨刺通常由長(zhǎng)期勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥刺激、鈣鹽沉積、年齡增長(zhǎng)等原因引起。
1、保守治療
減少足部負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊緩解壓力。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕足跟負(fù)荷。每日溫水泡腳促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合跟骨部位輕柔按摩可緩解疼痛。
2、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。存在明顯腫脹時(shí)可局部注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素。外用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也有助于消炎鎮(zhèn)痛。
3、物理治療
沖擊波治療能促進(jìn)局部微循環(huán)和組織修復(fù)，超聲藥物透入可增強(qiáng)藥物滲透效果。超短波和紅外線照射能減輕炎癥反應(yīng)，體外沖擊波治療可松解鈣化灶。建議每周進(jìn)行2-3次，連續(xù)治療4-6周。
4、中醫(yī)治療
針灸選取昆侖、太溪、照海等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸足跟部可溫經(jīng)散寒。中藥熏洗選用威靈仙、海桐皮、透骨草等藥材活血化瘀。推拿手法重點(diǎn)松解足底筋膜和跟腱附著點(diǎn)，改善局部氣血運(yùn)行。
5、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或鏡下跟骨成形術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能，手術(shù)可能并發(fā)切口感染或足底麻木，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免穿硬底鞋或高跟鞋，運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制高嘌呤食物攝入預(yù)防痛風(fēng)性刺激。疼痛發(fā)作時(shí)可冰敷15-20分鐘，睡眠時(shí)使用足踝支具保持中立位。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或行走困難，建議及時(shí)至骨科或足踝外科就診。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
心律失常是否遺傳
腰突然疼痛的治療方法
眼瞼下垂是什么??？
心律失常的危害有多大？
如何矯正孩子張開(kāi)嘴睡覺(jué)
父親有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)會(huì)遺傳嗎？
輕微的近視能矯正嗎？
腹痛和腸鳴的原因是什么？
地木耳吃了好處是什么？
腦疝有幫助嗎？
嬰兒出生后動(dòng)得很厲害嗎？
防止輻射的孕婦服裝有用嗎？
霉菌性中耳炎的治療方法
斜視危害寶寶防止斜視的三個(gè)要點(diǎn)
感情淡漠的癥狀
著床后總是有大便感是怎么回事？
懷孕三個(gè)月做什么生育檢查？
腰突怎樣治療最好最快
為什么孩子突然哭得很厲害？
干蓮子要煮多久才熟
如何使用魚(yú)精蛋白鋅胰島素
怎么背誦最快最容易記的方法
常見(jiàn)的快速心律失常癥狀
紅斑狼瘡是什么引起了
經(jīng)常拉鼻子有什么危害
眼睛白起水泡是怎么回事？
花生怎樣保管才不會(huì)變質(zhì)
輕微的腦震蕩癥狀
孩子情緒不穩(wěn)怎么辦
尿液粘稠的原因是什么？
新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
慢性結(jié)腸炎吃補(bǔ)脾益腸丸可以嗎
感冒了可不可以喝小柴胡顆粒
吃知柏地黃丸會(huì)造成陽(yáng)痿嗎
逍遙丸的功效與作用是什么
腳冰涼可以吃六味地黃丸嗎
吃五子衍宗丸遺精是什么原因
地奧司明片有什么作用
懷孕吃了樂(lè)卡地平片該怎么辦
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
