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風(fēng)寒風(fēng)熱感冒傻傻分不清？醫(yī)生提醒：搞清這四點，對癥下藥好得快

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #感冒 #風(fēng)熱感冒 #熱感冒

最近辦公室里此起彼伏的咳嗽聲，是不是讓你也緊張地摸了摸自己的喉嚨？先別急著灌板藍根！你確定自己喝對了嗎？感冒也分"冷熱屬性"，吃錯藥可能越吃越難受。今天咱們就來破解這個千年迷思——風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒到底怎么區(qū)分？

一、看鼻涕顏色最直觀

1、清水樣鼻涕

像關(guān)不緊的水龍頭，紙巾用掉半抽還是止不住。這種大概率是風(fēng)寒感冒，病毒喜歡在低溫環(huán)境下活躍。

2、黃綠色濃鼻涕

鼻涕變得粘稠還帶顏色，說明身體已經(jīng)在和病毒激烈交戰(zhàn)。這是典型的風(fēng)熱感冒特征，常見于換季時節(jié)。

二、喉嚨狀態(tài)會說話

1、干癢無紅腫

總覺得喉嚨毛毛的，但照鏡子發(fā)現(xiàn)并不紅。風(fēng)寒感冒初期常這樣，就像冷風(fēng)吹過脖子的感覺。

2、紅腫伴灼痛

吞咽像吞刀片，扁桃體還可能腫大。這種"著火感"是風(fēng)熱感冒的標(biāo)志，體內(nèi)熱氣在作祟。

三、發(fā)熱特點大不同

1、怕冷明顯

裹兩床被子還是打寒戰(zhàn)，體溫卻不太高。風(fēng)寒感冒就像身體進了冷空氣，總想喝熱東西暖暖。

2、發(fā)熱重怕冷輕

體溫蹭蹭往上升，稍微動就出汗。風(fēng)熱感冒的發(fā)熱往往來勢洶洶，還容易口干舌燥。

四、舌苔是天然檢測儀

1、舌苔薄白

像撒了層雪花的車窗玻璃，這是風(fēng)寒感冒的舌象。寒氣把身體的水汽都凝結(jié)在舌頭上了。

2、舌苔黃膩

看起來像抹了層黃油，舌邊還可能發(fā)紅。體內(nèi)熱氣把舌苔"烤"成了這種顏色。

下次感冒時記得先做這四步自檢，別再把風(fēng)寒當(dāng)風(fēng)熱治了。其實感冒初期有個萬能緩解法：用40℃左右的熱水泡腳20分鐘，水里可以加兩片生姜。這個辦法對兩種感冒都適用，能幫助身體把病邪"趕"出去。記住，如果三天不見好轉(zhuǎn)，一定要及時就醫(yī)。身體發(fā)出的信號，值得我們認真對待。

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