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額竇炎一直流鼻涕頭痛怎么辦

耳鼻喉科編輯 健康萬事通
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額竇炎引起的流鼻涕和頭痛可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術治療及預防感染等方式緩解。額竇炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、鼻腔結構異常及免疫力下降等原因引起。

1、鼻腔沖洗：

使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和病原體，減輕鼻塞和流涕癥狀。每日1-2次，可配合溫熱水蒸氣吸入，促進鼻腔通暢。鼻腔沖洗能減少炎癥刺激，緩解頭痛。

2、藥物治療：

細菌感染引起的額竇炎需在醫(yī)生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。過敏性額竇炎可使用抗組胺藥物如氯雷他定。鼻用糖皮質激素如布地奈德噴霧可減輕黏膜水腫。止痛藥物如對乙酰氨基酚可緩解頭痛。

3、物理治療：

局部熱敷額竇區(qū)域可促進血液循環(huán)，緩解疼痛和鼻塞。紅外線照射或超短波治療能加速炎癥消退。保持室內濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。

4、手術治療：

慢性額竇炎或藥物治療無效時，可考慮鼻內鏡手術清除阻塞物或矯正鼻腔結構異常。額竇開放術能改善引流，預防復發(fā)。手術需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施。

5、預防感染：

增強免疫力可通過規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動實現(xiàn)。避免接觸過敏原和呼吸道感染患者。寒冷季節(jié)注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。戒煙限酒，減少黏膜刺激。

額竇炎患者應保持充足水分攝入，每日飲水1500-2000毫升稀釋分泌物。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物。適度有氧運動如快走、游泳可增強抵抗力。保證7-8小時睡眠，避免過度疲勞。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛或視力改變需立即就醫(yī)。

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