為什么不吸煙，也會(huì)得肺癌？醫(yī)生：你可能算漏了這件事

腫瘤科編輯醫(yī)顆葡萄

16次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-30 07:59:24

關(guān)鍵詞： #肺癌 #吸煙

你身邊有沒有這樣的朋友？明明從不碰香煙，體檢報(bào)告上卻赫然寫著"肺部磨玻璃結(jié)節(jié)"。更讓人心驚的是，最近幾年，不吸煙人群的肺癌發(fā)病率正在悄悄攀升。這到底是怎么回事？原來，除了吸煙這個(gè)"頭號通緝犯"，還有幾個(gè)隱藏的"肺癌幫兇"正在我們身邊潛伏。

一、二手煙：看不見的健康刺客

1、被動(dòng)吸煙的危害超乎想象

和吸煙者同處一室時(shí)，吸入的二手煙中含有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中69種是明確致癌物。這些物質(zhì)會(huì)直接損傷支氣管上皮細(xì)胞，誘發(fā)基因突變。

2、特殊場所更危險(xiǎn)

麻將館、燒烤攤、網(wǎng)吧等密閉空間是二手煙重災(zāi)區(qū)。每周在這樣的環(huán)境中待3小時(shí)以上，肺癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著增加。

3、衣物上的三手煙同樣致.命

吸煙后殘留在衣服、家具上的有害物質(zhì)，會(huì)持續(xù)釋放毒素。嬰幼兒爬行時(shí)接觸這些物品，危害尤其嚴(yán)重。

二、廚房油煙：女性肺癌的頭號誘因

1、高溫烹飪產(chǎn)生致癌物

當(dāng)油溫超過200℃時(shí)，會(huì)產(chǎn)生苯并芘、丙烯酰胺等強(qiáng)致癌物。長期吸入這些物質(zhì)，肺部細(xì)胞容易發(fā)生癌變。

2、抽油煙機(jī)使用有講究

很多家庭習(xí)慣炒完菜就關(guān)抽油煙機(jī)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。正確做法是提前3分鐘開啟，結(jié)束后繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)10分鐘。

3、選對食用油很重要

橄欖油、花生油煙點(diǎn)較高，適合中式爆炒。大豆油、玉米油高溫下容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，不建議用來煎炸。

三、空氣污染：無處不在的隱形殺手

1、PM2.5可直接穿透肺泡

這些細(xì)顆粒物能夠攜帶重金屬、多環(huán)芳烴等致癌物直達(dá)肺部深處，造成持續(xù)性損傷。

2、室內(nèi)污染同樣不可小覷

裝修材料釋放的甲醛、氡氣，打印機(jī)散發(fā)的臭氧，都是潛在的致癌因素。新裝修房間至少要通風(fēng)3個(gè)月。

3、特殊職業(yè)需格外警惕

長期接觸石棉、砷、鉻等工業(yè)原料的從業(yè)者，應(yīng)該每年做一次低劑量螺旋CT檢查。

四、基因突變：藏在DNA里的定時(shí)炸.彈

1、EGFR突變最常見

亞洲不吸煙女性肺癌患者中，約50%存在EGFR基因突變。這種突變會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖。

2、家族史要提高警惕

直系親屬有肺癌病史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-3倍。建議這類人群從40歲開始定期篩查。

3、慢性炎癥可能誘發(fā)癌變

反復(fù)發(fā)作的肺炎、肺結(jié)核留下的瘢痕，有可能在多年后發(fā)展成惡性腫瘤。

五、早期篩查能救.命

1、低劑量CT是金標(biāo)準(zhǔn)

這項(xiàng)檢查能發(fā)現(xiàn)1-2毫米的微小病灶，輻射量僅為常規(guī)CT的1/5。40歲以上高危人群應(yīng)該每年做一次。

2、腫瘤標(biāo)志物僅供參考

CEA、CYFRA21-1等指標(biāo)異常不一定是肺癌，但持續(xù)升高就要引起重視。

3、這些癥狀別忽視

持續(xù)2周以上的刺激性干咳、痰中帶血、胸痛，都是需要立即就醫(yī)的危險(xiǎn)信號。

預(yù)防肺癌不能只盯著香煙，生活中的這些細(xì)節(jié)同樣關(guān)鍵。安裝高效的抽油煙機(jī)、遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境、霧霾天戴好口罩，這些舉手之勞都能為肺部健康加分。記住，肺部發(fā)出的每一個(gè)微小信號，都值得你認(rèn)真對待。

肺癌吸煙

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：5大因素中2個(gè)，你也注定難逃肝癌“宿命”！替你難過

下一篇：為什么肝癌偏偏“看上”你？醫(yī)生：這5個(gè)原因就足夠了